瑜伽初学者教程儿童版
有助瑜伽初学者良更好的学习和深入了解瑜伽,学习瑜伽入门
《艾扬格瑜伽入门教程》是送给瑜伽初学者的入门礼物。它是吉塔.S.艾扬格博士所编写的课程,为初学者和以及在瑜伽道路上寻求启蒙的人设计,清晰、精准、实用,其中所选择体式的数目和种类,是基于初期练习者提升身心健康,达到身体平衡、头脑宁静的最小期待...
【作品简介】《初级瑜伽经典教程》集合最简单易学的瑜伽基础动作,包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领,详细讲解分析,一招一式循序指导。【作者简介】张君可,出身于中医世家,河北医学院毕业。现任国际瑜伽科学研究协会会长,北京丰益飞天舞蹈...
心瑜伽,传承于宗喀巴大师。心瑜伽的每个标准的动作姿势,都会搭配另一个你全然陌生的瑜伽姿势;这些瑜伽姿势来自宗喀巴大师的著作。这些瑜伽姿势,可以加深、增强与其搭配的瑜伽姿势的效用。心瑜伽会影响你的外在和内在,为你带来长久的力量与平静;能赋...
每首都有录
本书由艾扬格大师长女吉塔·S·艾扬格著,蔡孟梅...
sahaja意思是自然,也叫自然瑜伽,冥想瑜伽,这是给新朋友的礼物
想获得更多教学视频或者资源等,可通过第一条视频下方评论区方式获得Redis(REmote DIctionary Server)是一个Key Value存储系统,是非常著名的NoSQL数据库之一。Redis常常作为系统的缓存Cache使用。在互联网行业应用十分广泛,是进入互联网行业Java攻城狮必备技能,在本课程中,您能了解NoSQL是什么,NoSQL和关系型数据库的对比优缺点。掌握Redis是什么、能干什么、如何用;掌握Redis在Windows和Linux下的安装配置、五大...
《儿童钢琴初步教程(第1册)》从最简易的单手单音的弹奏开始到两手交替、两手轮流弹奏逐步过渡到两手同时弹奏,并通过循序渐进的安排,使儿童学会不同触键的弹奏方法,即从用手臂带动的非连音弹奏到手指能独立活动,能弹奏简单的跳音、双音及弦等。本教程共...
《荷心.能量流瑜伽》是由荷心老师创立的流派,旨在调理整根脊柱,平衡与净化七大脉轮,唤醒潜藏在海底轮处沉睡的昆达里尼能量,并沿中脉飞升,与顶轮的纯意识连接合一。本套课程分为初、中,高系列,此教程集合了老师多年瑜伽教学的精华和浓缩,在这里与伽...
艾扬格瑜伽入门教程的进阶版本, 这本书在入门教程的基础上,深入了一些,当然,口令上面并没有更多的显示,但如果你有完整的练完入门教程,那么这本书对你的启发会非常的巨大,所以希望大家能够从基础开始!
这本书是对于一个小白来讲,最好的一个入门教程,在这个录音里面,除了录制了书上的口令,并且加上了我自己在十五年练习中一些简单的分享,当然,这些分享并不完整,因为时间有限,也是希望大家能够从这些简单的口令中去更多的自我思考,坚持练习才是最重要的。书读百遍,其义自见,这其实是我自己给自己的一次成长机会。希望你也能有收获。
《艾扬格瑜伽入门教程》为初学者提供了清晰实用的入门指南和明确的指导
RYT200经典教陪体式
这本教材是最基础的瑜伽入门教程,在录制过程中加入了动作图片,并特意按照自我练习的节奏放慢了讲解的速度,预留了动作完成及保持所需要的时间,希望这样的留白能给您带来动作的想象和练习的空间。请耐心,静心。愿大家安好幸福
美国最新引进儿童英语口语系列视频教程English Singsing: English Singsing是一套美国最新的专门针对3-15岁儿童设计的美式英语口语教学视频。视频以儿童情景对话、儿歌学习、小故事讲解、词汇拓展等多种形式让儿童边听边模仿边学习,在快乐中学习地道美式英语。视频动画优美,目前国内所见的教学视频完全无法与之相比。语音采用儿童自然说话的方式,非变声变腔英语(一般儿童动画片中的英语均为变声英语),所以特别适合儿童学习地道的美式口语。 情景对话内容包括儿童日常生活的方方面面,难度也由简到难,渐渐升级。儿童经初步学习后就会说非常标准的有美国味的地道口语,学完1-2个学期后,足够应对任何外国语学校的初中入学英语口语面试。与老外交流也没有任何问题。继续系统学完整个课程,口语水平超过任何一个未经课外辅导加强的初中毕业生,甚至高中生、大学生。 想要获得更多视频课程,可以扫描以下二维码与曾老师联系: