《荷心.能量流瑜伽》初中高系列习练教程

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《荷心.能量流瑜伽》是由荷心老师创立的流派，旨在调理整根脊柱，平衡与净化七大脉轮，唤醒潜藏在海底轮处沉睡的昆达里尼能量，并沿中脉飞升，与顶轮的纯意识连接合一。本套课程分为初、中，高系列，此教程集合了老师多年瑜伽教学的精华和浓缩，在这里与伽人们分享。

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