心理养生

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一份来自于3月8号的特殊礼物。剖析从女子的生长规律。从身体到心灵，从心态到观念，借中医，心理学与芳疗让你遇见那个更好的自己。

简介：《健康生活百科》这本书希望能帮助到人们从繁忙的工作生活中找到一条健康之路，全书分为十一个章节，介绍了吃的新主张、食物相生相克与搭配、饮食健康禁忌、衣饰打扮禁忌、生活习惯禁忌、心理保健、运动休闲保健、长寿养生、气功养生、养生保健歌诀...

曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家，健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。

欢迎大家收听《中华养生宝典-娱乐养生宝典》宋涛/著 制作团队（夜空聆、喜韵音坊） 本书简介：《中华养生宝典-娱乐养生宝典》集实用性、科学性和可操作性为一体，将历代养生学家关于养生的经典观点全部奉上，从食物的营养构成到饮食养生等细节一一讲述。挑...

随着人们生活水平的提高，人们心理需求，也更全面和丰富，以瘦为美啊，健身理念啊，美容整容啊，健康养生啊等等，本专辑应朋友们的要求创立，提供减肥瘦身/美容整容/养生健身的心理疏导，帮助朋友们正确健康的面对人生，享受美好生活。

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养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。欢迎到成才知心...

安琪小仙女收听节目特权

养生对于身体的改善有很大的帮助，也能够适当的减少生病的次数，如果养生做的比较好的话，有可能会变得年轻一些，但是一定要根据自身的情况学习比较适合自己的养生方法，平时也要适当的锻炼一下身体，这样配合锻炼能够更好的达到养生的效果，还能够提高自...

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女人要想不生病，就必须学会养护自己。可是女人怎么养护自己？吃吃喝喝，简单运动，没有目的性是不行的。所以女人首先要明白，我们要养护自己，要注意从哪些方面养生。首先，女人以血为本，所以女人养生离不开养血；其次，“百病由气生”，女人养生也要重...

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养生先养肝肾，肝肾好人不老！

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