杨力心理养生忠告 | 健康保健&心理养生

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内容简介

杨力教授结合《周易》、《黄帝内经》理论，集儒家、道家、佛家等诸子百家思想于一体，熔哲学、心理学、医学、伦理学为一炉，把有五千年历史的中华民族传统心理养生经验进行了升华、提炼，把心理养生理念提高到了一个崭崭的高度，为中华养生学又作了杰出的贡献。本书充分展示了东方心理养生的优势，让人耳目一新。中华民族是一个心理素质超强的民族，五千年来，积累了丰富的心理养生及心理治疗经验，掌握这些养生方法，将帮助我们更好地适应21世纪这个“心理高压”的时代。

作者简介

杨力,著名中医学家、易学家、作家、学者

主播简介

杭凯正念养生坊，南京人民广播电台主持人，目前平台粉丝数4.3万。