老年人饮食营养与健康

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人生最大的财富就是健康，没有健康一切都是空谈。世界卫生组织指出，生活方式和行为对健康和生命的影响占60%，随着社会发展物资丰富和人民生活水平的提高，人们发现肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病以及癌症等慢性病充斥着周围，并趋于年轻化，...

中医讲“食药同源”，这四个字告诉我们，从人类开始张嘴吃饭的那天起，营养学就已经诞生了，毫无疑问，医学也从那一刻问世了，因为食物也是药物。直到今天我们也会看到很多书籍、报刊以及其它传媒不断地告诉您得了某种病应该多吃哪些食物。 “食药同源”，...

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食物造就人，营养是生命的基础，你是你吃出来的，本专辑带你了解营养的基本知识，让你吃得科学、吃得健康，同时吃得安心。

南京大学郑伟娟教授国家精品慕课《营养与健康》开课了！《营养与健康》介绍营养学基础知识，主要内容包括：人体所需的七大营养素的化学结构、主要生理功能、食物来源、人体每天的参考摄入量等；主要食物种类包括谷物类、薯类、豆类、坚果类、蔬菜水果类、畜禽肉类、水产品类、蛋类、乳制品类的营养价值；营养与疾病特别是一些慢性、高发性疾病如高血糖、高血压、高血脂、癌症等的关系。内容简单，适合无营养学基础、但希望了解一般的营养学知识，改善日常膳食质量的人选修。...

学健康才能懂健康！通过学习营养健康知识，把健康掌握在自己手里！营养医学，一门全新的未来医学发展学科，让我们通过学习营养健康知识，远离疾病！

大健康赛道，碎片化时间居家构建网络资产，建立全国连锁经营分店，获得健康的同时收获资产性被动收入。

作者王涛，河北人，跟医学打交道20多年，西医本科、硕士，中西医结合专业博士。医学专业知识功底深厚，对临床各科，男性学，病理学和肿瘤学等多学科都有很深的造诣，对于各种疾病的发生发展和治疗，对于人体营养与健康的关系都有深刻独到的见解。王涛博士倡导并建立了具有特色的营养医学，也可以说是一套全新的理论体系，他带着他的营养医学，先后在北京，上海，青岛，郑州和乌鲁木齐等全国各地演讲，为全国各地渴望健康的朋友进行健康指导，他全力以赴，不畏艰辛，救治各种疑难病症众多。

简单的语言介绍营养与健康的关系

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交流可以VX:13771015519  [超凡老师]欢迎全球热爱健康的朋友订阅收听，拥有健康不一定拥有一切，失去健康就将失去一切，家中一人懂健康，幸福几代人，学习营养知识，为自己和家人的健康保驾护航。交流可以VX:13771015519【超凡老师】

本书主要通过四个部份讲解了天然功能的美食美颜在大千世界里，美是无限的，天上人间，处处有美。人是美的精华，美对人们又充满着魅力。俗话说，爱美之心，人皆有之。美是人类特有的心理感受，人人都追求美。爱美，追求美。这是每一个人的天性。中国人历来...

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【生活.养生.健康】中老年饮食营养与健康·医疗篇本书由内蒙古科学出版社出版，主编：康尔夫。主要介绍了中老年常见病症的诱发原因及概况，从中医固本祛症的饮食调理角度入手。依据病症的特点，有针对性的发掘饮食疗效，被称作“健康饮食养生指南”。饮食...

健康是我们每个人都想要的，健康对每个人来说也是非常非常的重要，但是我们大多数人都不知道怎么样维护我们的健康。我认为我们每个人都应该学习一些基本的营养健康知识，知道我们为什么会生病，这样我们才能远离病因，从而远离疾病。

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古人云：国以民为本，民以食为天，饮食是人类生存的基础，合理膳食是维持人体健康的重要保障。普及饮食营养知识，树立正确的营养理念，让我们吃出营养、吃出健康。药食同源。食借药威，药助食性，药食应当相互配合才能相得益彰，补益功效才会更强。

普及超前健康理念，超越至少20年

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