孕期营养必读
不再是枯燥的理论知识更有菜品演示；针对孕期常见问题让你不再束手无策；系统的孕期知识让你不再见招拆招；孕妈必备的孕期营养宝典。适合正在备孕却对怀孕一无所知的你、适合已经怀孕担心宝宝健康问题的你、适合怀孕期间问题多发，急需解决问题的你、适合...
01 课程介绍随着生活条件的提高城市妇女怀孕后普遍存在脂肪超重、营养过剩的问题而国人的传统观念更是认为孕期，吃得越多，胎儿长得越好本节课程将分享孕期体重增长过快或过少的危害、体重控制的目标、如何控制体重和营养搭配要点等内容。02 医生介绍蔡怡 妇产科医生妇产科专科主任擅长：孕前咨询及评估、孕期管理、早产诊治、高危妊娠管理；普通及高危剖宫产手术、异常妊娠的诊治、产时及产后管理；妇科微创手术、宫腔镜检查及病变、异常子宫出血、宫颈病变的诊治；妇产科危急重症的处理等。03 课程重点1、孕期增重过快或过少的危害2、孕期增重在哪里3、增重的目标是多少4、如何控制体重增长5、 她们是怎么控制体重的6、 孕期如何补充营养7、 这几类食物该怎么吃
谁说怀孕了就一定要无止境变胖？孕期控制体重，产后快速恢复不是梦！重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。 怀孕前，通过体重检查，为偏胖、偏瘦的女性给出调整建议，成功助孕； 怀孕期间，通过饮食、运动，...
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【作品简介】准妈妈从怀孕第一天开始，胎宝宝跟妈妈就建立起了亲密的链接，在这280天，准妈妈们很辛苦，在忍受妊娠带来的各种不适以外，还要照顾好腹中的宝宝，准妈妈们更是恨不能把所有的营养都给孩子，我们非常理解妈妈们的这种心情，但是，准妈妈切不可...
【内容简介】怀孕了，准妈妈和家人最关心的是健康饮食的问题，因为怀胎10月的不同时期胎宝宝和准妈妈对营养的需求也会变化，所以怎样吃对、怎样吃好、怎样吃最健康是每个准妈妈最关心的问题。本书不采用繁琐的说教，而是采用最简单的“食材+菜谱”的形式，...
Baby驾到如何让胎儿更健康？会不会缺碘？个头会不会太小？补太狠，妈妈胖成球怎么办?怎么吃？怎么补？怎么运动？你是否也遇到过这些问题？适合谁听1、打算要孩子的夫妻2、处在孕期的准妈妈3、对孕产知识了解较少的家庭听课收获帮您建立合理的目标体重让您补对孕妇的三大营养元素
很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的“小白”，别担心，本专辑有45道孕期营养食谱，步骤详细，跟着做就行。如果你追求的是营养美味，同时长胎不长肉，本专辑就能满足！
孕育一个小生命是件奇妙的事情，孕妈妈因为自身激素的改变，身体的各个器官系统随着妊娠的进展会发生一系列相应的变化，出现一些生理性反应，面临一些不适。不过，孕妈妈们不要过于担心，只要正确对待，能怀着愉悦的心情，轻轻松松度过孕期，迎...
怀孕期间学会怎么吃，怀孕不累，养孩子也不累。预防孕期糖尿病、孕期高血压、新生儿黄疸、先天畸形、妊辰纹、产后恢复。
本专辑预计更新40集，每日更新2集点击右上角订阅，获得最新更新动态！【内容简介】如何让未来的宝宝更加优秀，前提是孕妈咪“营养”的科学、全面、合理，不仅包括极其重要的饮食营养，还有不可或缺的知识营养、精神营养。本书从全方位多角度为孕妈咪量身打...
优生优育全程指导必备读本。超前一步，领先一生。助你培育一个健康聪明的宝宝。 《十月怀胎必读》指导孕期日常生活起居，轻松度过孕期10月，做个健康孕妈妈！ 《十月怀胎必读》帮助打消孕妈妈孕期的各种顾虑、不安，解决孕期容易遇到的疑问！
孕妈妈在追求健康孕育的同时，完全可以追求美丽常驻，拒绝变胖、变丑。根据胎宝宝每周发育情况，合理摄取营养，并保持有效安全的孕期运动，建立科学的孕期体重管理，不仅有利于母婴健康，有助顺产，也有利于在产后更好地瘦身，恢复曼妙身材。 本专辑作者戴...
本书是“孕期生活一点通”系列之一，将伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜，告诉您在孕前孕后不知道的、想知道的、应该知道的一切，包括解答孕期常见问题，包括孕产妇应掌握的营养知识，产妇应补充的营养元素，注意食物的选择与搭配，孕产妇适宜的汤羹与面...
我韵我兒，关爱孕妈咪，呵护新生命，你值得拥有！
《郭妈的健康时间》邀请各大公立医院妇产科专家为您传递正确的科普声音
nlp孕妈妈的真实感悟，在等待宝宝的日子里，一位准妈妈的音频日记！
欢快节奏的音乐会让人心情愉悦，渐渐的孕妈咪就会发送自己的心情。妈妈的快乐情绪，也会感染给宝宝，带去快乐的气息。收听方法：胎教音乐应放置离孕妇1-1.5米的距离。同时要注意的是，戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音...
随着时代发展，我国居民膳食消费和营养状况发生了很大变化。在营养健康越来越得到重视的今天，膳食指南除了为健康、教育工作者和健康传播者，提供了最新最权威的科学证据和参考资料，也帮助消费者应用到自己的日常生活中。本专辑依据中国居民膳食指南2016...
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郭妈的健康时间邀请公立医院妇产科医生为您讲解备孕、孕期知识！
