仙尊孕期养护指南

关注萌宠健康，分享萌宠日常养护、成长知识点以及萌宠日常小训练，聊聊萌宠卖萌小故事。每周更新二次，欢迎关注交流。

【内容简介】孕期的营养和健康，关系到孕妇和宝宝两个人的健康，对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题，知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄入、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面，为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议...

《郭妈的健康时间》邀请各大公立医院妇产科专家为您传递正确的科普声音

我韵我兒，关爱孕妈咪，呵护新生命，你值得拥有！

妈妈为什么要学艾灸、刮痧和推拿？ 古有“良医不废外治”之说，小儿脏器清灵，对中医外治法极为敏感，在中医辨证论治的基础上，中医外治法具有副作用小，疗效肯定等优点。它通过一些特定的方法，作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，对于常见的小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘、食积等多种疾病，都可以通过艾灸、刮痧、推拿等手段进行调理...

轻松养护花草，分享养花乐趣。

欢快节奏的音乐会让人心情愉悦，渐渐的孕妈咪就会发送自己的心情。妈妈的快乐情绪，也会感染给宝宝，带去快乐的气息。收听方法：胎教音乐应放置离孕妇1-1.5米的距离。同时要注意的是，戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音...

新手们对萌萌的多肉往往始于颜值，忠于养护，最后却还是受挫于徒长，败于掉叶。小小的脑袋里常常对怎么养好多肉有大大的问号。不过别担心，新手养多肉的“福音”来了，选购、繁殖、组合……养护“通关”那是分分钟的事儿。 作者倾尽毕生所学，用心良苦地执...

孕期营养的重要性

郭妈的健康时间邀请公立医院妇产科医生为您讲解备孕、孕期知识！

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让护眼像刷牙一样的成为一种习惯

本专辑为大家带来一些关于脾胃方面的重要知识，中医常说养脾胃就是养命，为什么养脾胃就是养命呢？因为脾胃在身体起着重要的作用。脾胃相表里，主运化水谷精微,输布全身,维持生命,脾胃为气血生化之源,故称为“后天之本”,脾又主运化水湿,对体内水分的输布...

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。这里和大家分享日常养护肝脏的小妙招，有助于全面增强肝功能。

【内容简介】妊娠10个月，孕妈妈宜做什么，忌做什么，知道了，你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发，介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌，然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外，本书最后一章还介绍了...

这是一本猫咪从出生到终老都能用得上的书。200位临床兽医师联名推荐，由猫博士林政毅与101猫医院院长陈千雯共同撰写，专门医治猫的专科医师为猫咪量身规划的指南，从幼猫、小猫、成猫到老猫都适用，无论是日常照顾、意外与伤病症状判断处置，或是慢性病居...

向听众们打开观赏鱼养护之门。

健康的护发应该首先从头皮开始，头发干枯暗黄一大部分的原因是由于头皮的不健康引起的，对于头皮保养大家都很困惑，实际上头皮老化的原因只要是由清洁头皮和洗发方法有关，所以选择一款合适的洗发水尤为重要。健康的护发应该首先从头皮保养开始，头发干枯暗黄一大部分的原因是由于头皮的不健康引起的，对于头皮保养大家都还很困惑，这里来跟大家讲述一下头皮老化的原因以及在家里也可以尝试的清洁头皮的洗发方法。

【内容简介】怀孕了，准妈妈和家人最关心的是健康饮食的问题，因为怀胎10月的不同时期胎宝宝和准妈妈对营养的需求也会变化，所以怎样吃对、怎样吃好、怎样吃最健康是每个准妈妈最关心的问题。本书不采用繁琐的说教，而是采用最简单的“食材+菜谱”的形式，...

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，

五脏的养护音乐