【内容简介】
孕期的营养和健康,关系到孕妇和宝宝两个人的健康,对宝宝的发育尤其关键。孕妈妈需要重视孕期的营养问题,知道吃什么、怎么吃。本书从营养摄入、居家生活、运动健身、安全出行、产检、胎教等各个方面,为广大孕妈妈提供科学合理的方案与建议。
【作者介绍】
作者:徐文
【主播介绍】
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想要健康健康的四大基石需要了解:充足均衡的营养适量的运动充足的睡眠良好的心态此音频重点分享充足均衡的营养对于健康的重要性,就什么是“正确的营养”进行了十分透彻的...
主播:纳城cgy5647
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