营养胎教-轻松度过孕期

       孕育一个小生命是件奇妙的事情，孕妈妈因为自身激素的改变，身体的各个器官系统随着妊娠的进展会发生一系列相应的变化，出现一些生理性反应，面临一些不适。不过，孕妈妈们不要过于担心，只要正确对待，能怀着愉悦的心情，轻轻松松度过孕期，迎接新生命的到来！

    孕妈妈在经历过知晓怀孕的惊讶、兴奋和幸福后，接踵而来是各种孕期的不适，有些转瞬即逝，有些是持久性的，有些在怀孕最初几周出现，有些则在近分娩时才出现，还有些症状早期出现，随即消失，之后又再次出现。

     怀孕到了后期，肚子一天天见长，总会给准妈妈带来不小的困扰。有些不适，生活上注意一下就能缓解，下面给大家介绍几个在孕期比较常见的不舒服，还有应对的方法。