女性保健锦囊

各位听友大家好，我是北京复兴医院宫腔镜诊治中心主任医师刘玉环。很荣幸能加入喜马拉雅这个平台，我希望把我多年的临床经验通过我的声音给每位女性朋友带来健康。本专辑，我将会用通俗易懂的语言来给大家聊一聊女性健康问题，主要以不孕、女性日常健康的...

更年期心疗有很重要，本专辑专门针对更年期女性，专业咨询师用自己的咨询经验引导女性平安度过更年期，应对更年期综合症，保证自己身心健康，享受美好生活！

郝律师从自身感受出发，以律师特有“解决问题”的思路，认真梳理“大龄女性择偶”问题，并找到解决方法。如：写好一份择偶简历，让你获得择偶先机；喜欢的人对你忽冷忽热怎么办；如何运用错峰思维，合理设置择偶条件；如何提高交流的情商等，方法具体实用...

       健康是人生的第一第一财富，关注主播，每天给您讲最实用的健康知识，每天收听，带您保健。          本书是一本从生理健康，运动健康，饮食健康，性爱保健，美容与健康，减肥与健康，按摩保健，心理保健，八大方面来讲述女性的医疗保健与...

本书将女性的传统养生方法与现代保健措施相结合，将传统疾病的防治与现代疾病的预防承接起来，提出了现代女性崭新的养生保健观念和疾病预防治疗措施，具有很强的时代意义和前沿性。自古以来都存在着美人怕白头和英雄怕迟暮这样的说法，女性相对于男性来说...

《中年女性的健康指南》综合国内外的最新研究成果，根据40岁左右女性的身体和心理状况，正是需要加强医疗预防和养生保健的关键时刻，作者马飞编写了本书，主要内容包括生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保...

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。

将女性的传统养生方法与现代保健措施相结合！实用性强，女性必听！

【女性医疗保健宝典】减肥与食疗 作者给想减肥的女性，提供科学合理的建议，以及饮食搭配营养菜谱。欢迎您的订阅收听。

介绍女性疾病健康知识分十一个章节，来介绍女性疾病相关内容：第一章女性疾病特征第二章女性生理检查第三章女性医疗用药第四章乳房疾病第五章月经疾病第六章白带疾病第七章内生殖器疾病第八章外生殖器疾病第九章泌尿器疾病第十章妇科杂病与性病第十一章不...

喜马拉雅女性听友一生必听专辑之一 被誉为【面红耳赤也要正经儿听完的权威女性科普作品】 本书是现代家庭和基层医务工作者，用于广大女性预防保健和医疗用药的良好参考读物， 具有较强的科学性、权威性、系统性和实用性， 是每一位现代女性积极自我保健的...

作品简介：生活在都市里的年轻女性，在快节奏的生活压力之下使得身体不断地透支。男人要面对的问题（如努力工作），她们几乎都要面对；而男人不需要面对的问题。她们由于不同的生理结构或社会习俗（如孕产、家务）。也需要她们用瘦弱的双肩来承担。有人说...

人一旦年过三十，各项生理机能就开始走下坡路，忙碌的职业女性应适时调整工作和生活节奏，关注自己的身心健康。比如，如何预防颈椎病、乳腺疾病、骨质疏松，如何远离电磁辐射，如何改变不良饮食、作息习惯，怎样正确减肥，等等。本专辑通过日常生活中的健...

爱尔兰作家萧伯纳说：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每个人仍只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。”本专辑致力于精选至理名言、生活感悟、励志佳句、经典传承等多元主题的智慧精华，...

本专辑基于个人的学习和教学经验，面向工作中的实践与思考，探索管理理论如何与今天的工作相结合，形成了一个个的小锦囊。 我们都学习过很多的管理理论，那么，我们在实际工作和生活中如何运用这些管理思想呢？前辈们所提出的理念和原则，是充满智慧的指引；而我们每个人要走的最后一公里 — 实践，如何生动活泼而又富有成效呢？这就是我很想去探索和总结的部分。 德鲁克管理之实战小锦囊 — 让管理思想更加生动和实用！ 在管理的长河两岸走着不同的人，左岸的勤于实践，右岸的精于研究，在一座座桥梁上，彼此印证和启发。每一次的学习、沟通和传播，就是管理思想的桥梁。

你有难题，我有锦囊！亲爱的朋友们！和秋音波澜一起来聊天吧，一起陪伴，让每一天都充满意义！一期一会！欢迎加入！

读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。

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一个有魅力的女性，不仅是容颜娇美，身材好、心态好、积极向上，更关键的是冻龄，拥有一张baby face。不恰当的美容方法不仅达不到美容效果，还可能造成面容毁损，例如按摩不当会造成眼部小皱纹增加，痘痘处理不当会形成橘皮肌肤。本专辑从科学的美容方法、...