更年期心疗有很重要，本专辑专门针对更年期女性，专业咨询师用自己的咨询经验引导女性平安度过更年期，应对更年期综合症，保证自己身心健康，享受美好生活！
节目(162)
切换顺序- 心理学：什么是真正的爱自己？爱自己的三条评判标准，请你做到！11612:48
- 张霞心理课之正念冥想第20集：正念行走，享受假期！8007:14
- 张霞心理课之正念冥想第19集：帮助入睡的正念练习：享受睡眠催眠助眠6706:01
- 张霞心理课之正念冥想第18集：每日的微笑！4405:10
- 张霞心理课之正念冥想第17集：意念集中放松身体！5108:10
- 张霞心理课之正念冥想第16集：让身心休养生息的特别领地！2010:28
- 张霞心理课之正念冥想第15集：管束自然，放松身心！4510:43
- 张霞心理课之正念冥想第14集：瑜伽加正念冥想！4010:41
- 张霞心理课之正念冥想第13集：身体不适时的扫描全身法！2809:22
- 张霞心理课之正念冥想第12集：看他人不顺眼时的温柔慈悲法！2407:51
用户评论
- V风痕月影V
午休的时候听听，一会儿就睡着了
- 泡泡跑不快
平平淡淡地像在诵经………………
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节目我很喜欢！也非常好！