现代生活更加丰富多彩,各种各样的生活方式相互交织,传统与现代、本土与外来、科学与落后,相生相克,物竞天择,非常复杂,这就需要我们研究现代生活中的宜忌了。服饰要注意宜忌,食物要讲究搭配,睡眠要适合保健,运动要遵循规律……
为此,在综合国内外最新研究成果的基础上,特别编撰了本书,主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
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在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艳;见客宜庄服,远行...
阿德勒,戴维斯博士营养专著读
阐述食物的消化和吸收过程,指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性,分析人体所需的各种维生素、矿物质及碳水化合物等营养素,并指导人们正确摄取这些营养...
节目内容:营养与健康主播介绍:善念善行适合人群:热爱生活的人你将收获:丰盛平衡的人生
国际营养学领域经典之作阿德勒·戴维斯营养健康宝典