催眠曲深度睡眠相声

深度睡眠

当夜晚环境喧闹，或者有心事时，常常会失眠睡不着。精选了世界十大催眠曲，进行挑选并加入歌单。希望能帮助失眠的你。

帮助睡眠的音乐，轻音乐作用大1、睡前听轻音乐对于人的身心确实是具有帮助的，根据研究显示，某些轻音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。而西方国家很早就将轻音乐配合医疗体系，广泛在各种心理及生理治疗之中已不是新鲜的事了。2、虽然各个研究使用不同的音乐，但其音乐都有一个共同点：音乐节拍都略等于人类心跳的速率。节奏太快或太慢的轻音乐都不适於用来促进睡眠;节奏太快会让人紧张，太慢则会令人产...

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用大自然的声音为你劳累的大脑做3D按...

曲子优美的旋律有治愈心灵、减轻精神压力和心理紧张感的效果。每晚伴你入睡，静静地聆听.......放下匆忙，寻找属于自己的的避风港，抛开一天取人欢的面容，想象赤道的霞光打在脸上，放松放松，让爱蒙蔽你我，蒙蔽生活中的每个人。

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