快板科学用药保健康

怀孕到生产，孕妇的注意事项，及一些科学有效的医学保健知识，产后康复注意事项和康复要点。

         疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康，是一门专门的学问，而且是这个时代每个人想要健康地活着必须要学习的学问，否则你一生的积蓄都不足以去治疗你的疾病。随着科技的不断进步、植物的改良、化肥农药的使用，我们所摄入的食物当中保持身体健康的营养物质却越来越少。我们现在所吃的食物当中所含的营养物质，已经不及二三十年前的1/20，然而我们所要承担的压...

传播民族艺术 弘扬中华文化

录一些快板小段 可以给播音生或者其他口才相关专业 做一个参考 单段分开录的 特别适合想一点一点练习 每天一分钟

阿云，副主任药师，执业中/西药师，从事药品检验工作，擅长于中药真伪优劣鉴定，注重合理用药。欢迎订阅关注！感谢您对阿云的支持！

辅行诀五藏用药法要|用药真谛...

养生健身功法少林”拔筋“少林’八段锦”

怀孕，女性生命中最特殊的一段经历快乐、兴奋、紧张、担忧想拼尽全力给宝宝最好的呵护想知道TA长多大了，什么时候有心跳什么时候有胎动，什么时候有表情想了解该做哪些必要检查该怎么补充营养，如何科学运动……想当一个好妈妈就从孕期开始补课吧！北京协...

【内容简介】  如何加强老年保健、延缓衰老进程和防治各种老年常见病，已成为医学界重要的研究课题。而老年营养是其中至关重要的一部分，合理的营养有助于延缓衰老，营养不良或营养过剩、紊乱则有可能加快衰老的速度。  感冒、旅游等特殊情况下应该如何...

经历疫情的几年，让我们意识到了养生保健的重要性。学会科学养生，避免无知行为，慢慢强大自身体魄，增强自身免疫力才是王道。健康是一切的基础，每天学一点，掌握科学养生知识，重新规划健康人生。本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、...

又空又念

不愿身为万户侯 只求笑声满人间

唱唱养生歌，身体好处多！本专辑主播在律动的快板节奏中学习健康养生常识，每天跟着主播大声朗诵有助于身心健康，这也是音疗的一种方法。“音疗”是通过音乐、朗诵、唱歌等声音振动来促进身体健康和心灵自愈,理念是用声音打通经络，从而对人体身心健康产生...