听郭德相声走出抑郁症
聆听即是缘分，祝福所有人链接到正能量，内心生发出想好的信心，早日摆脱心理痛苦，获得健康快乐幸福的人生！有问题的朋友可以联系我！
第一个专辑主要为大家分享，由我敬爱的导师:超心理学专家李嘉琪原创能够解决一切心理问题的心理学——超心理学。主要讲了他自身的经历和成功摆脱抑郁症等心理问题的方法。本专辑主要为大家分享，加入我们幸福人生学院，成功解决心理问题的毕业学员的个人经历——幸福人生学院毕业论文。老师让学员写论文的目的，一个是让大家和之前的自己做个告别；二是时刻提醒自己，不忘初心，不能好了伤疤忘了疼；三是为了让更多还处在心理痛苦中的人们看到，并且给予大家信心和希望。在此，我也真心的希望能够帮助更多的人摆脱抑郁症等心理问题的痛苦，获得健康快乐幸福的人生！
第一个专辑主要为大家分享，由我敬爱的导师:超心理学专家李嘉琪原创能够解决一切心理问题的心理学——超心理学。主要讲了他自身的经历和成功摆脱抑郁症等心理问题的方法，以及老师的宏大愿望，他希望能够帮助全世界的人摆脱心理痛苦，希望全天下实现大同世...
本专栏全部以：音视频，形式分享我自己患重度抑郁症的一些故事和历程，当然最为重要的是分享我对抑郁症的认识以及康复的心得、理念、方法分享，真正帮助大家在黑暗时光找到信心与光明。大家通过学习音视频，可以感受到强大的共情能量，亦能掌握诸多康复疗...
追求外在的强大，永远没有止境。唯一能做到的，只有强大我们的内心。推倒封闭的心门，你也能无所畏惧
读书疗愈，全世界有3亿多人患有抑郁症，困扰危害着很多的人的身心。这是一本能有效地帮助您摆脱抑郁焦虑、重新夺回生活主权的心理书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议，教给读者在陷入抑郁焦虑时，有意识的自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥潭中挣...
导读：现代社会，“抑郁”is everywhere...轻度的抑郁，如今天我才接到的一个挚友的抱怨：“亲爱的，不知为何，感觉自己的能量被环境消耗完了，动不了了，也不想思考，心情down到底了..”严重的抑郁，如我们经常听到的各种的悲伤的消息，可参考拉斯·冯·...
抑郁症是一种需要重视和关注的心理健康问题。及早识别抑郁症的症状，并积极寻求专业帮助，可以提供适当的治疗和支持，改善患者的生活质量。同时，社会也应加强对抑郁症的宣传教育，减少对心理健康问题的歧视和误解，为患者创造一个理解、尊重和包容的环境。
2004年7月24日，格雷姆考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁...
深入抑郁症患者的内心，共同踏上超越自我之旅。杰克·泰勒（Jake Tyler）曾是伦敦一家酒吧的主管，工作的沉重压力令他逐渐深陷抑郁之中，难以自拔，甚至想到了自杀。为了找回身心的平衡、重拾自我，杰克辞掉了工作，开始徒步环游英国，终于在旅途上收获了...
抑郁症：为什么我强烈建议家属们也要学习一些抑郁症的知识？因为家属的改变，才能最终帮助患病的亲人抑郁症之家属如何帮助抑郁症患者走出困境音频，通过学习，可以手把手教你如何帮助患病的亲人走出困境，过上健康的人生，而自己通过学习可以缓解自己的焦...
《抑郁症心理疏导 | 快速走出抑郁的阴霾！抑郁症自救》 系列课程是专门为深受抑郁困扰，难以摆脱的朋友开发的，本课程十分简洁、明了却又非常有针对性的解决抑郁的困扰，致力于帮助来访者快速走出抑郁的阴霾，重拾美好的生活！
《走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救》作者 王宇，人民邮电出版社有限公司2024年4月1日出版。走出抑郁的阴霾雨季，看生命化蛹成蝶的蜕变，在挣扎中寻求救赎，在绝望中找回真我。
走出强迫症的主要就是了解强迫症，不管是患者本人还是身边有强迫症的朋友，了解比劝解更重要，本文中我们来了解强迫症的症状和其影响、了解和理解患者共同应对症状带来的影响，增进情感享受生活。
本书的作者Richard O'Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者；童年时，还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此，他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来，抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果，要走出抑郁，更需要摆脱“抑郁习惯”。在不知不觉中，抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁，学会了如何隐藏它，如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡，但必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复，无法...
如何去爱自己
恐惧这个词能很好地概括抑郁病人的全部感受。感到恐惧、易激惹，郁郁寡欢。每一个人的抑郁症状，都有与他人相同的地方，但也有其独特方面。理解抑郁发生的机理，有助于你摆脱抑郁。【公众号：HXMqinggan】
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是 心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激...
帮你走向抑郁症的康复！
【不焦虑心理课】走出失眠抑郁症教你不焦虑的活法焦虑自救，抑郁、焦虑、紧张、失眠、担心、烦躁、不安，如何拥有不焦虑心态平和的快乐生活，这里教给你自救的方法。抑郁症=精神病？心情不好就是抑郁症？如何辨别抑郁症？抑郁症如何自救？这里会为详细解答...
