本专栏全部以：音视频，形式分享我自己患重度抑郁症的一些故事和历程，当然最为重要的是分享我对抑郁症的认识以及康复的心得、理念、方法分享，真正帮助大家在黑暗时光找到信心与光明。
大家通过学习音视频，可以感受到强大的共情能量，亦能掌握诸多康复疗愈的经验和理念，以此帮助自己走向重生与康复。
节目(51)
切换顺序- 带你走出抑郁（视频实操康复疗愈）开堂第一课49906:55
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- 我是如何患上重度抑郁症的？希望的我自救精神能够触动你13411:29
用户评论
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阿秋主播的这个专辑很好，他自身说道希望能帮助更多的有缘人走出抑郁，焦虑，必须的五星好评。