萌娃瘦身记
张芝华老师著名催眠师和催眠培训导师全息宇宙催眠创始人身心美学™体系创始人幸福心理学/冻龄回春专家亚太心灵图卡学院院长【敦煌回春舞专业系统课程】培训导师张芝华老师知名課程真爱之道一阶 找回内心的真爱关系和谐工作坊幸福之道二阶 亲密关系深度蜕变...
围绕LCHF低糖优脂饮食法，掌握对常见食物的辨别能力； 知道如何避免“致胖元凶”——糖，以及利用优质脂肪优化三餐； 学会烹饪加工、搭配食物，掌握在特定的场景下的饮食原则； 获得稳定血糖和控制营养素比例的方法，达成长期瘦身的目的；
帮助有肥胖困扰的朋友，通过健康的方式减肥瘦身。
分享给你最科学的瘦身知识，最有效的瘦身方法！喜欢的朋友可以关注我。我会每天都为大家更新节目。只要做出改变就要坚持下去， 你永远不知道瘦下去之后的你有多完美，一个健康的身体会对你以后的生活产生多大的帮助，关注我 我会还你一个健康的身体，和更好的明天。 减肥需要毅力，瘦身需要动力，你的坚持不会白费，今天你的努力会是你明天美好生活的开端。
你打算控制自己的体重吗？ 你知道自己长胖的原因是什么吗？ 你知道减肥的时候该怎么选择食物吗？ 你知道流行减肥方法的误区所在吗？ 你知道为什么多数人的减肥总是劳而无功吗？ 你知道减肥后如何长期维持体重吗？ 我是会长，关注我，教你又瘦又健...
最接地气的营养知识，享受生活，享受好身材...
对于许多想要变瘦的人来说，跑步是最有效手段之一，然而开始跑步后又会出现各种各样的状况，试着跑了一次，实在是吃不消，工作繁忙没办法坚持膝盖和腰好痛，跑步会让腿越来越粗吧，如果这些理由让你无法跑下去，那绝对不是因为你缺乏毅力和耐心，想要通过...
《减肥瘦身说》是帮助大家解决在减肥过程中遇到的各种问题,如饮食、运动、减肥食谱热量、减肥方法等,你说我说大家说
为何累而不瘦，越忙越胖？压力越大，胃口越大...
显化外貌、美貌、身材、瘦身等
身为职场精英的你，是否偶尔也会感到疲惫，失眠焦虑睡不好，皮肤黯淡无光，身材走形....唤醒自己，从身体开始！芦溪童瘦身操来啦！当代白领必备，康复指导员的理疗级瘦身操，带你重新收获健康好身材↓↓↓课程大纲 购买须知：订阅成功后，可支持随时学习观看；本课程为虚拟内容服务：订阅成功后不支持退订、转让，请您理解。
为什么人人都爱瘦，却不是人人都瘦？1. 尝试了很多方法：节食减肥、运动减肥，怎么都瘦不下去；2. 永远都在立flag，每每都半途而废，陷入懊恼与自我否定；3. 管不住嘴，迈不开腿，“欲望”总是战胜不了“动力”。除了身体遗传和病理因素，内在阻碍是主要的原因：你是不是“心因性瘦身失败”，你的思维方式、潜在习惯、瘦身/锻炼的动机等等，都可以造成你瘦身失败，也可以通过解决他们，使你轻松瘦身成功。
儿歌 (nursery rhyme)，是以低幼儿童为主要接受对象的具有民歌风味的简短诗歌。它是儿童文学最古老也是最基本的体裁形式之一。儿歌是民歌的一种，全国各地都有。内容多反映儿童的生活情趣，传播生活、生产知识等。歌词多采用比兴手法，词句音韵流畅，易于上口，曲调接近语言音调，节奏轻快，有独唱或对唱，如公认的全球第一儿歌《一闪一闪小星星》。 儿歌的吟唱中，优美的旋律、和谐的节奏、真挚的情感可以给儿童以美的享受和情感熏陶。幼儿唱儿歌，则是情感的外泄过程，并能从中体验模仿成人的劳作和生活，验证自己的经验和记忆演变。儿歌常见的表现手法有：比喻、拟人、夸张、起兴、摹状、反复、设问等等。 （一）比喻 这是儿歌常用的修辞手法。运用这种手法不仅可使儿歌写得更生动、形象，而且可以帮助儿童了解距离他们生活较远、不易理解的事物。喻体都是儿童熟悉的事物。如许浪的《月儿》：“月儿弯弯，像只小船，摇呀摇呀，越摇越圆。月儿弯弯，像个银盘，转呀转呀，越转越弯。”由于把弯月比作摇动的小船，把圆月比作转动的银盘，所以在亲切而动态的描写过程中，使月亮盈亏变化的自然现象变得趣味盎然，鲜明生动。 （二）拟人 拟人手法符合儿童的思维特点和审美情趣，因此在儿歌创作中被广泛运用。例如，李文雁的儿歌《小雨点》：“小雨点，爱干净，/马路洗得亮晶晶。”把小雨点比拟成一个爱干净的孩子，这在儿童看来是十分有趣的事。 （三）夸张 儿歌中的夸张和想象密切关联，而且还常常带点幻想的色彩。如《种葵花》：“大海连青天，山高接蓝天。我来种葵花，种满高山巅。葵花叶，绿油油，葵花瓣，黄灿灿，葵花杆子如竹杆，离天只有三尺三。要砍葵花盘，需乘大火箭，掉下一颗子，渔人当小船。……”可以想见，由于夸张，这首儿歌会给孩子带来巨大的惊喜。 （四）起兴 起兴一般用于儿歌的开头，用以造成一种气氛。如传统儿歌《菊花开》：“板凳板凳歪歪，菊花菊花开开。开几朵？开三朵，爹一朵，娘一朵，还有一朵给白鸽。”开头一句是起兴句，看似和后文没有联系，仔细品味，却可以想见小主人公原先坐在板凳上摇着玩，突然见到旁边菊花开的情景，起到了营造环境气氛的作用。 （五）摹状 摹状是用生动形象的语言把所要描述的事物的状态、颜色及声音摹拟出来，包括摹形、摹色、摹声三个方面。儿歌中恰当地运用这种手法，会增加儿童的吟唱兴趣。如丁曲的《冬瓜》：“冬瓜，冬瓜，地上躺；呼噜，呼噜，睡得香；一个一个长得胖。”既有对形体的摹拟，也有启发联想的对声音的摹拟，增添了作品的情趣。 （六）反复 反复是儿歌的重要形式特征。如西藏儿歌《雪花白，雪花亮》中“雪花白，雪花亮”这两句，反复了三次，既便于儿童吟唱、记忆，也增强了表达效果。 （七）设问 设问，也是儿歌常用的手法。它可以引人注意和深思，同时也能使儿歌的抒情状物有起有伏，生动别致。如杨子忱的《雨滴滴》：“天上落下雨滴滴，浇得红花开一地。多少雨滴在飘落？一滴两滴三四滴……天上落下雨滴滴，浇得草儿绿又绿。滴滴雨滴落在哪？落南落北落东[1] 西……”这首儿歌，如果没有两个设问句式的穿插，就会显得平板。
小萌娃，大舞台。人小鬼大送笑来！更多精彩敬请关注我们的微信公众号：ht-cartoon
心声和萌娃为大家送上诗词，及儿童故事和儿歌。希望大家能喜欢，我们会更加努力的！
减肥属于以减少 人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以 此为基础，合理...
吃在当下：饿了就吃，吃想吃的，享受美食，饱了就停。
主播简介：奕可，注册营养师，公共营养师，高级健康管理师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会荣誉会员，一直从事体重管理和疾病调理。在这里我会分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身体， 分享营养瘦身小知识，让你少走减重...
