饮食瘦身减肥说

饮食瘦身减肥说

膳美吃营养师奕可

44.97万3480

主播简介：

奕可，注册营养师，公共营养师，高级健康管理师，中国营养师学会会员，

广东省营养师协会荣誉会员，一直从事体重管理和疾病调理。

在这里我会分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身体，分享营养瘦身小知识，让你少走减重弯路，健康轻松地瘦下去。

听友288283935
老师讲的非常棒，感谢分享
我要美美美
从饮食方面去谈瘦身，健康
LinaSF
减肥说的作者可以说在减肥方面的知识和经验十分丰富，她通过研究报道和科学文献的数据带领读者深入了解和分析各种五花八门减肥方法和食物的利与弊同时给出自己的推荐。每一讲都让人学到很多东西大开眼界。每个人都是独特的，了解自己和各种减肥方式才可以找到最合适的减脂生活方式避免进入减肥和反弹的恶性循环。非常推荐大家听一听，一定有很多收获的，期待主播的更多佳作🌹

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