超神气功师

听着讲解、随着音乐练健身气功。

归根气功包含动功和静功两个部分，它综合了历代多种功法的优点，结合了中医学的脏腑经络学说和传统气功学的形气神学说为基础，结合编者长期练功和气功医学实践的体会与感悟创编。归根气功具有动静结合，针对性强，疗效好的特点。有慢性病的都应该练一练，效果真心很好。

健身气功养生锻炼方法

练习注意事项:练习时不用意念,呼吸自然;忌过饥过饱情况下练习,禁止酒后练习;穿布鞋或无跟球鞋练习,裤带松紧适中;忌袒胸露腹当风练习;练习后用干毛巾擦汗,忌喝冷水,忌吹风;体弱不能站立者,可坐在无靠背凳子上练习,坐姿动作与站立法相同.录下这个音频的初衷是方便自己平时锻炼,如果有有缘人用得上,也很开心

易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦，大舞，导引养生功十二法，十二段锦，太极养生杖，马王堆导引术口令和音乐。 气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术，所包含的内容极为丰富。我国古代道家的吐纳、服气、行气、内丹、存思，佛家的禅定、打坐、观想，医家...

捧气贯顶法捧气贯顶法理论综述　　以捧气贯顶法来命名智能动功的第一步功法，是抓住了第一步功法的根本。所谓捧气，就是把大自然界混元气用手捧起来。所谓贯顶，就是把捧起的气，贯入头顶并由此而进入全身。为何用“贯”字而不用“灌”字呢？因为两字的含义有微小的区别。“灌”字指实物往虚的空间里灌注；而“贯”字多指进入实物之中，有贯通、贯穿之意。捧气贯顶就是用手把气捧起来，往头顶部贯，以求把头部、把全身贯通。这不仅是对捧气贯顶的字意解释，而且是练第一步功的最根本的要领。

【内容简介】箫玄穿越到星际时代，在这里，没有花里胡哨的科技，有的，仅仅是繁衍到巅峰的星卡！在这里，有个职业名为星卡师，他们设计星卡，召唤星卡作战，抵御异族入侵！设计星卡需要脑洞，可箫玄却将无人知晓的地球文明，当成了取之不尽的脑洞。斗破卡...

智能气功，愿大家都能身体健康！遇到自己喜欢，并且可以坚持锻炼的功法！

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【内容简介】拳镇山河，飞天遁地，遨游星空……人类战神们拥有不可思议的超凡力量！从地球穿越而来的林风，凭借外挂一般的智能芯片，得到了一个又一个神秘的属性异能，在这个神奇世界开启了彪悍的人生……“一个能打的都没有。”遥望着亿万里星河，林风如...

日更一集【内容简介】莫名其妙穿越了，伴系统重生，走上魂师之路，经历五彩斑斓，波云诡谲的世界，留下名震古今的传奇。【作者/主播简介】作者：愚洋，网络小说作家。主播：聚之音【购买须知】1、本作品为付费有声书，前56集为免费试听，购买成功后，即可...

《健身气功·八段锦》《健身气功·十二段锦》《健身气功·大舞》...

此书旨在破译气功，人体功能，易经，老子，阴阳五行学，中医学，命相学，风水术，象形字之奥秘，东方神秘主义，飞碟之谜，思维 语言之奥秘，艺术之奥秘。

本专辑旨在免费为广大健身气功及太极拳练习者提供音乐伴奏，不作商业用途，如有侵权请联系删除。

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四套老功法易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦和五套新功法音乐包括有口令音乐和无口令音乐。祝各位健康长寿、平安幸福。

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