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国家体育总局健身气功管理中心目前共推广了十一套健身气功功法。主播作为一名热爱并习练健身气功的体育爱好者,将自己日常学习和习练健身气功的功法口诀、习练要领、功法...
健康长寿是人类的普遍愿望,炎黄子孙经过代代实践,并在实践中不断完善和发展,创造了我国特有的一种健身术——健身气功。健身气功是中国优秀传统文化的重要组成部分,以传...
主播:悠然我心_5s
易筋经,五禽戏,六字诀,八段锦,大舞,导引养生功十二法,十二段锦,太极养生杖,马王堆导引术口令和音乐。气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术,所包含的内容极为...
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理...