掉进你的幸福陷阱
幸福是生命的根本目标，回避是错误的，如何更加幸福才是生活方向
无论是简单的乐观主义，还是沉重的悲观主义，在追逐幸福的丛林里，我们越是努力追寻，却越会深陷其中。追逐幸福是不是走错了方向？著名的接纳承诺疗法大师路斯.哈利斯解释什么是幸福的陷阱，什么才是追求幸福的正确途径。这是一本享誉世界的心理自助图书，...
追求幸福是人的本能。然而，一地鸡毛才是生活的本质，我们越是努力追寻幸福，就越会深陷其中，只有采取有效行动，才能获得持久的幸福和满足。
本书适合每个人阅读。无论你是缺乏自信、身陷病痛，还是工作压力过大，保守焦虑或抑郁之苦，或者是渴望在人生中有所成就，你都可以在阅读本书时获取一些有效技巧，从而减轻压力或担忧克服恐惧、疑虑和不安更加高效的应对令人痛苦的想法和情绪...
路斯▪哈里斯博士巧妙地将读者领上一条捷径，让我们可以拥有一种丰富、充实且真正有意义的生活——真正的“幸福”所在之处。本书适合任何人阅读，包括治疗师和患者。——教育心理学家 克里斯廷▪伯克
幸福是人类发展的永恒主题，也是每一个人一生追求的目标，可是我们在追求幸福的时候，幸福却如同手中之沙，抓得越紧，漏的越快。幸福到底如何才能得到？是否成年以后再也无法拥有？这本书会给您一个明确的答案。
真正的财富自由是什么？财富自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情，例如说：旅游、摄影、与书、或者参与公益事业。...
稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 她前半生顺风顺水，千金名流，一夕之间父亲入狱，一个女人找上门，她才知道自己所托非人。就在她心力交瘁之际，七年前的相亲对象突然出现在她的面前，一次次的将她从泥沼中...
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在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时，你是不是仍会假装一切都好？事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、底自尊在现代社会无处不在，几乎每个人都如困兽般挣扎着，但是，当我们的生活水准达到了有史以来的最高水平，为什么还会这样呢？最新科学研...
《你的幸福曲线》是一本教陷入中年危机 的人们,如何面对工作和生活双重压力的书。这本书的作者是知 名学者乔纳森,他用经济学和心理学的研究,结合他自己的亲身 经历和对中年人的采访,给我们细致地介绍了,为何人们在35岁 之后会产生焦虑和抑郁。在书中,作者...
有一口很老很老的老水井，井里住了个很小很小的井姑娘。因为有了小小的井姑娘，老水井里一年四季都装满清亮的井水。因为老水井，井姑娘有了温暖安全的家。井姑娘独自住在水井里，朋友们叫她从井里出来到外边玩，可她总是摇头。“如果我从井里出来，井水就...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 她前半生顺风顺水，千金名流，一夕之间父亲入狱，一个女人找上门，她才知道自己所托非人。就在她心力交瘁之际，七年前的相亲对象突然出现在她的面前，一次次的将她从泥沼中拉出来，帮她斗渣...
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【第一部作品，持续更新。每日❤️关注❤️评论❤️转发总数超过5⃣️0⃣️次日可加更1⃣️期！有什么建议欢迎评论探讨！谢谢大家❤️】被净身出户，她转身搭上前夫的顶头上司。 他帮她打脸虐渣，她帮他挡烂桃花。 沈玥以为，她与许绍城不过是各取所需，却没想到自己早已入了他的圈套……此文为都市爱情，讲述霸道总裁许绍城一心只爱身世复杂命运忐忑的女主角沈玥一人。非脑残爱情故事，有甜有虐，但主角二人从一而终，不花不乱，情感真挚，丰富，且三观正，文笔流畅优美，欢迎大家收听。
在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时，你是不是仍会假装一切都好？事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊在现在社会无处不在，几乎每个人都如困兽般挣扎着，但是，当我们的生活水准达到了有史以来的最高水平，为什么还会这样呢？最新科学研究表明，我们都陷入了一个隐蔽的陷阱：我们越是努力寻求幸福，就越会长期遭受痛苦。辛运的是，通过学习本书中以正念为基础的开创性方法，我们都能够从“幸福的陷阱”中逃脱。本书适合每个人阅读。无论你是缺乏自信、身陷病痛、失去亲人，还是工作压力，饱受焦虑或抑郁之苦，或者是渴望在人生中有所成就，你都可以在阅读本书时获取一些有效技巧，从而：1、减轻压力或担忧；2、克服恐惧、疑虑和不安；3、更加高效的应对令人痛苦的想法和情绪；4、打破自我挫败式的行为模式；5、改善工作业绩并在工作中获得成就感；6、建立更令人满意的关系；7、最终过上幸福充实和有意义的生活。这本书的名字就叫《幸福的陷阱》，作者：路斯.哈里斯，翻译：邓竹箐、祝卓宏。
【内容简介】 天上掉下一只大魔尊……的童年版。他相貌精美绝伦，神识强大无匹，外带寻宝鼠神通；他脾气暴躁，眼高于顶，还喜欢鸡蛋里头挑骨头，怎么伺候都不顺心。好在蔡菜童鞋穿越前是美食协会的品味师，学做厨子有雄厚的基础，为了巴结好这尊大神，啊呸...
本文集收入了作者150篇散文，综合分为“岁月芬芳”、“世说新语”、“家有小人”和“思念永恒”四大篇章，分别记录了岁月流淌的过程中成长的艰辛与美好、记录了吾家有女初长成的可爱点滴、记录了自己对这个世界的观点与心语、记录了对已故亲人的永恒思念！扬州女子，写扬州景，说百姓家事，道生活变迁，话人生短长。笔锋起转间，天下三分明月夜，二分无赖是扬州。廿四桥边，红药依旧，波心荡，冷月无声——故将文集命名为《月亮掉进瘦西湖》。
弘扬传播ACT-接纳承诺疗法！和女儿愉快合作，联手播音。邀请您一起来学习《幸福的陷阱》这本书，这将有助您获得幸福的能力，提升您心理的灵活性，沿着您的价值方向，采取积极的承诺行动，活在当下，过上积极圆满有意义的生活！欢迎您和我们一起分享美好，...
‘’不给我一个证明的机会，又怎会知道结果呢？要是我们在一起的感觉没那么好，你随时可以分手。’’这个女孩的毅力、努力、诚意真教他惊奇！他不明白养尊处优的她究竟是欣赏他什么地方？明明是个十指不沾阳春水的娇娇女，身边有又成堆比他优秀几百倍的追...
幸福的陷阱-路易•哈里斯在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时，你是不是仍会假装一切都好？事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在，几乎每个人都如困兽般挣扎着，但是当我们的生活水准达到了有史以来的最高水平，为什么还...
