幸福的陷阱

《幸福的陷阱》作者是享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师路斯·哈里斯博士。书中，作者提出了一种全新的心理治疗法：接纳承诺疗法，教给你一个独特的思考角度、一套新的方法策略，帮助你从生活中不必要的痛苦里解脱出来，去追求自己真正想要的、让自己觉得充实满足的生活方式。所以，这本书适用于每一个在生活之路上困惑、痛苦的人。