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摆脱束缚的青春

每天学点心理学|摆脱束缚改变思维|读懂人心看懂人性

没有看不透的心,没有识不破的人你看不透的人和事,心理学来帮助你!每天一个心理学小知识,教会你自我认知、重塑性格、洞悉他人多角度揭示出人性与心理助你正确理解人性、理解社会⏰每日两集~⏰欢迎订阅+收听【内容简介】心理学为人们打开重新认识自己与...

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摆脱焦虑

献给~某女主播

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摆脱痔疮

      

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不要束缚

不要以为你可以用一条锁链就能够锁住我内心的自由, 或许我被困在这个城市, 像一个失去了自由的懦夫, 但我的灵魂却早已远离了麻木的躯体, ...

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别想摆脱书

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摆脱过敏

直面过敏 读懂过敏性疾病的防御治

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新观念 新人生|摆脱旧观念束缚 开拓视野 茅塞顿开|人生哲学

学会新观念,成就人生大格局 人生是复杂的,但我们要学会简单地看。一个人的人生可以归结为内在和外在,从内在来看,一个优秀的人需要不断认识自己,通过成就来肯定自己,不断修炼和保有美德。而从外在来看,他生活在人群里,需要处理好和各类人群的关系...

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14天摆脱失眠

长期失眠就会导致抑郁,解决失眠问题就能解决抑郁!失眠除了会导致抑郁之外,还会导致免疫力下降,最终滋生各种慢性病,人体各种器官白天辛苦工作就是为了支持人的生理活动,夜间深度睡眠的时候,所有的器官都在自我修复,如果睡眠浅或者睡眠时间不够,那...

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《别想摆脱书》

        本书对话在向古登堡印刷术致以微笑的敬意之余,也必然使所有读书人和爱书人心醉神迷。说不定它还将在那些拥有电子书的读者心里催生起怀旧乡愁,这不无可能。        让-克洛德·卡里埃尔和安贝托·艾柯作为这些探索过程中的意外事件的饶有兴趣的观察者和记录者,深信我们若要对人类的奇遇有所领悟,将不仅通过人类的辉煌,也将通过人类的失败。在此,他们围绕记忆展开出色的即兴言谈,从各种难以弥补的失败、缺陷、遗忘和损失说起--所有这一切和我们的杰作一起成就了人类的记忆。他们津津...

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摆脱固有思维

遭遇困境时,思维往往容易受限,此时不妨跳出去,做个冷静的旁观者。这样也许可以把思维带到另外的角度或方向,思考问题更深入。如果我们墨守成规,等待我们的可能只有失败;而如果我们能跳出思维定势,稍微动一下脑筋,也许可以看到许多别样的风景,甚至...

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摆脱精神内耗

《摆脱精神内耗》是一本致力于帮助人们摆脱负面思维和情绪困扰,实现内心宁静与积极的生活态度的实用指南。在这个快节奏、高压力的现代社会,许多人常常被内心的烦恼、焦虑和负面情绪所困扰,影响了他们的心理健康和生活质量。而本书旨在为读者提供一系列...

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帮孩子摆脱焦虑

帮孩子消除90%的压力,重拾快乐、自信的能力

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帮孩子摆脱焦虑

孩子也会焦虑,并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避,对不熟悉的事情过分担忧结果,无法打开内心,不愿尝试、过分紧张,都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正,很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问...

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青春青春

青春青春一部良心作品,绝对暧昧你的耳朵。欢迎踊跃点评评论,多多点赞啊。感谢您的支持和厚爱。一部良心作品,绝对暧昧你的耳朵。欢迎踊跃点评评论,多多点赞啊。感谢您的支持和厚爱。一部良心作品,绝对暧昧你的耳朵。欢迎踊跃点评评论,多多点赞啊。感谢您的支持和厚爱。一部良心作品,绝对暧昧你的耳朵。欢迎踊跃点评评论,多多点赞啊。感谢您的支持和厚爱。一部良心作品,绝对暧昧你的耳朵。欢迎踊跃点评评论,多多点赞啊。感谢您的支持和厚爱。一部良心作品,绝对暧昧你的耳朵。欢迎踊跃点评评论,多多点赞啊。感谢您的支持和厚爱。

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15分钟摆脱疲劳

科学地休息,才能让:身心获得真正的放松!推荐给有以下疲劳症状的人: 睡得再多,还是会感到疲惫 容易感冒,且感冒不容易痊愈 做再多检查,还是无法找到头痛、腰痛、肌肉痛等问题的原因 没有食欲,感受不到食物的美味 焦虑烦躁,常为小事抓狂 忘东忘西,无法...

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胃病专题-摆脱胃病

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如何摆脱甲减困扰

意外的背后其实早有信号:体重在一天天增加,悄悄的发现所有衣服都缩水了注意力和记忆力都不如往日,备忘录主宰者工作和生活生理周期不规律,脱发、精力、脑力、心力变差努力的戒掉以前的坏习惯,却依然感觉不舒服脑子被被关闭开关,思考、学习和表达能力...

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如何摆脱抑郁困扰

抑郁症是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二大,临床上有自卑抑郁,甚至悲观厌世等表现,可有自杀企图或行为,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状,严重威胁人们的健康。如何才能摆脱抑郁症,走向自信与阳光?本专辑将为大家揭秘。

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四步摆脱工作焦虑

焦虑是一种当下流行的情绪,几乎每个人都被感染过,它困扰着我们,导致我们工作效率低下。要克服焦虑,就要认清它的本质。事实上,焦虑等于压力加纠结,所以问题在于解决纠结问题。《工作不焦虑》给出的方案是,培养韧性思维,用唤醒、专注、超然、释放四个步骤,就可以管好自己的情绪,同时能够提高团队的工作效能。 作者简介 德里克·罗杰 实验心理学博士,英国皇家特许心理学家,英国约克大学焦虑研究中心创始人和领导者,工作技能中心有限公司创始人,焦虑研究领域领军人物,拥有超过35年的抗焦虑研究和韧性培训经验,发表相关论文累计100多篇。 尼克·皮特里 毕业于哈佛大学,美国创新领导力中心(CCL)资深培训师,拥有15年企业韧性课程培训经验,开创性地提出了“变革方程式”,服务客户包括美国国家航空航天局,、加拿大道明银行、德勤会计师事务所、红牛、明尼苏达威尔德曲棍球队、家乐氏、凯洛格澳洲航空、康卡斯特公司等。

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摆脱失眠·完美入眠

【深度好眠,从这里开始】让你的夜晚被温馨包裹,我们的助眠节目宛如一首宁静的摇篮曲,精心策划的催眠内容与极致舒适的触发音交织,为您打造独一无二的睡眠体验。甜美的声音如同月光洒满梦境,轻轻抚慰每一颗疲惫的心灵,让压力消解在每一个悠长的呼吸间...

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怎样轻松摆脱焦虑

焦虑成为影响生活幸福的重要因素,摆脱焦虑的能力成为现代人必备技能。

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如何摆脱大额欠债

只要人活着,就能让你负债累累的欠款清偿变零

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霸总上身娇妻难摆脱

被设计嫁了植物人,一朝生下死胎,陶染悲痛欲绝……直到某天,她发现亲闺女被自己养了五年,植物人丈夫就在身边,还帮她把渣男、白莲花以及白莲花她妈撕成渣渣!而且哦,男人怀里的男宝宝叫她妈咪!她什么时候生的???小剧场某天,英俊魅惑的男人牵着小奶包走向她。小奶包目光炯炯:“妈咪,今天谁又惹你不开心了?撕他!”陶染囧,抱她:“你可是个宝宝啊!”男人不淡定了,挤到她怀里:“难道我不是吗?”陶染:???……【收听须知】1、该专辑免费收听。2、在收听过程中,如想快速阅读小说文字版全集,或者你...

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业力|挣脱心的束缚

希求行动成果的自私欲望,就是一切痛苦的根源。所谓无执之道,就是善巧无私且带着爱地执行行动,并放下对行动成果的执著。一个能因为放下行动成果而感受愉悦的人,才可能证得圆满。

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