为爱束缚我自己

徐啸枭单曲《我自己》，迷茫后的坚定《第十首》新专热血回归...

在这张由她自己创作、编曲、演唱并包揽全部制作的唱片中，我们可以看到一个与“现代刘三姐”及“亚洲摇滚新天后”这些标签都不太一样的格日乐。 这张唱片对斯琴格日乐来说意味着许多的第一次：第一次担当整张唱片的独立制作人；第一次包揽唱片中所有歌曲的...

如何正确看待母女关系，如何在母爱之下找到自己的活法如果你被折磨的想看心理医生，强烈建议你看看这本书

“怎么不做数，我们是青梅竹马，从小一起长大，我也承诺过长大要娶你，难道这也不做数吗”陆瑾年着急道。 “......我” “晚晚，其实我这次回来是专门兑现当年承诺的，而且家里也同意我们在一起” 晚晚有点难为情但不得不开口道“陆瑾年，我们小时候确...

一辆奥迪车停在门口，躲在暗处的苏菲看着从车里下来的四个人，那是她亲生父亲和第二任妻子，还有一对双胞胎女儿。看着那四人有说有笑的进去了酒店，苏菲连忙从暗处出来跟上。自从她来找父亲开始要母亲的手术费开始，她父亲就一直躲着她，去公司也见不着人...

失恋的富家少爷容风患了轻度抑郁症。家人想通过相亲为他治愈内心创伤。苏菲无意间闯入了相亲现场，却目睹了一场有钱人之间的联姻。结束关头，富家少爷颐指气使，苏菲没想到他指向的却是自己。苏菲一脸无辜的表示我可不是你的相亲对象！上错花轿嫁对郎，看...

不要以为你可以用一条锁链就能够锁住我内心的自由， 或许我被困在这个城市， 像一个失去了自由的懦夫， 但我的灵魂却早已远离了麻木的躯体， ...

欢迎收听《每天爱自己》，我们一起成长！ 路易丝•海是深刻的心灵实践勇者，她曾经经受过受虐、贫苦、婚姻失败、患癌症等严苛痛苦的生命考验，一次次跌落到谷底，又一次次浴火重生，他以自己亲身的经历向世人证实，唯有用爱进行自我疗愈，真实地面对自己...

怪我太贪心怪我的孩子气怪我没把未来许给你这是赵紫骅的曾经，也是大多数人的曾经。前奏的吉他声仿佛把我们带入整个曾经的故事中，充满遗憾，充满责备，你已经从我的指缝溜去，你已经零落在我的记忆里，多想回到当时的情景，让我陪着你。

学习的方式

健康是我们每个人都关心的，好好爱自己接纳不完美的自己！让自己变得更好！

书籍信息：圣多纳法内容重点：情绪的释放，保持持久幸福，成功，平静的秘诀主播介绍：幸福觉醒社群读书营带领人推荐人群：想要获得幸福，快乐，财富，健康，实现自我价值的人放下焦虑，内耗的人

为什么我玩起来就没完没了?为什么我总是控制不好情绪，和同学发生冲宇?怎样才能自已己管好自己呢?天佑因为妈妈去美国探望生病的姥姥，过上了无人管束的生活，他肆意地吃零食、玩网络游戏，还因为不能控制情绪和伙伴发生矛盾，结果身心俱疲，晕倒住院。小魔...

每天1分钟爱自己镜子练习 /一念之转凯蒂功课。他人都是我们的镜子，我们对他人的看法，其实是我们对自己看法的投射。所以，当你真正爱上自己，你会拥有全世界！主播简介：戴鹏老师是美国AAH认证的高级催眠师，拜伦·凯蒂功课中国服务组成员;国际CPP认证的MBTI施策师，NLP执行师;国家二级心理咨询师;是国内最早使用拜伦.凯蒂功课（“一念之转”）为心理咨询师、EAP咨询师做培训和督导的老师。本专辑陆续分享露易丝.海的爱自己镜子练习和拜伦.凯蒂的一念之转相关功课。欢迎订阅 

我们每天在为了生活而奔忙，我们爱父母、爱孩子、爱丈夫（妻子），唯独忘了爱自己。

治愈你内心的内在小孩。其实那些早已淡忘的童年创伤，一直在潜意识中困扰你，伤害你。我们一起用佛教原理帮助你返回内心深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音，从而达成与自己和解的目的。如此，我们不再受情绪的摆布，心中没有怨恨，也不再...

爱自己三步曲：1、自己先合自己的意；2、不去希望别人合你的意；3、用行动来活出自己合自己的意（不同阶段行动会有变化）。爱自己定义：是否能做到独处快乐；是否你会觉得别人关注，需要，爱你才会有自我存在感？觉察行动背后的目的性。爱自己的障碍：你自...

5岁女儿自己读故事

当代知名存在主义心理学者欧文亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，但这位拉拔无数徬徨心灵的治疗师，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。 这一切，都如实记录在这本温暖的回忆录里。 生长在贫穷的犹太社区，亚隆努力挣脱环境枷锁，一步步走上助人专业之路。他开创了团体心理治疗的新视野，勤于探索生命存在的本质，并将之融入心理治疗，以其独特的风格扶助病人探问生死，更将诊间风景化为一部部脍炙人口的散文与小说。 这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想，以及一段心理治疗发展史的吉光片羽。他一贯的真挚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验、后悔写下的小说……在在令人动容。他那不畏困窘的分享，彷彿散尽人生最后的力量，也要以一己生命能量照亮众人。亚隆一生所疗愈的不单单是诊间的病人，还有遍布全世界的读者。他说：「我每天收到的信件提醒我，遥远的国度有一个人，我对他是有帮助的。」 这一次，亚隆将书写对象转向他自己，记录下他「成为自己」的历程。对读者而言，亚隆对生命与专业的反思是一种邀请，邀请你我跟着他的步伐探索自己人生的意义。