我的强迫
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国内第一本强迫症自助指南《走出强迫症 找回美丽的日子》，当当网强迫类书籍评论数排名第一！内容简介：《强迫症自助第一书|走出强迫症 找回美丽的日子》是应广大强迫症朋友的呼声，基于东振明老师写的《走出强迫症找回美丽的日子》，邀请著名主持人杭凯老师录制的有声书，内容通俗易懂，生动有趣，这本书在强迫症专业领域非常畅销，也为很多强迫症朋友好转和康复提供切实可行的方法并指明改善的方向。通过提供的方法练习，可以走出强迫症，找回美丽的日子！专辑更新：已完结！（订阅后 更方...
强迫症患者首先需要改变自己的一些错误认知观念，认识到自己身上的一些问题，改变对待症状的错误心理应对。针对强迫症患者接纳难的问题，既需要深入了解强迫症背后深层次的意义，也需要一些实际的操作方法，可以进行内观的练习，以帮助强迫症患者接纳。强...
木木微信：tjmmxl01内容简介： 《我用森田疗法治强迫》是一张专门针对强迫症提出有效治疗方案的声音专辑，将一些康复要点及时分享给有需要的朋友，使在黑暗中摸索的强迫症患者朋友得到一些启发，实现自我超越和突破。专辑更新：每周更新一期。（订阅后，不...
本专辑用于治愈强迫症 社交恐惧症 专辑更新时间为一天一更 本专辑由强迫症专家钟庆芳老师出品 钟老师个人简介：笑脑心理咨询中心创始人之一，首席强迫社恐治疗专家 强迫社恐康复者（8-23岁，共16年病程） 国家二级心理咨询师，高级心理咨询师 中国森田疗法...
强迫症有较高的患病率，本病多发生在青春期，由于疾病的波动性，患者常反复就医。此病不同程度、时间长短不一地影响患者的身心健康，也增加了社会与家庭的负担。读者为15年的强迫症康复者，同时也是一个8年专职强迫症咨询经验的一位心理咨询/治疗师。和大...
适应人群：无论你是强迫行为，强迫思维，强迫焦虑，强迫观念，强迫情绪，强迫意向都适应听课程，无论你是因为什么导致的强迫症都适合这个课程，课程和药物的疗效有过而无不及。公开课内容介绍：强迫症基础知识普及：对强迫症的基本诊断，认识强迫症形成的...
本人为强迫症康复者，康复过程中阅读了大量的强迫症、森田疗法方面的书籍，现将自己的学习心得、康复经验进行分享，分享形式简洁、通俗！公众H：强迫症的自我治疗
本人强迫８年，已康复１０多年，强迫症治疗过程中，我阅读了大量的强迫症和森田方面的书籍，通过本音频进行分享，只讲干货，不讲废话！！我的强迫症康复经历是可以复制的公众Ｈ：强迫症的自我治疗
主讲人：康欣老师主讲人：康欣认知行为治疗师/沙盘心理治疗师/精神分析治疗师执业中医师/高级心理保健师/高级营养保健师/中国心理学会会员【擅长领域】对强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等心理疾病的心理治疗有着丰富的心理、物理和药物治疗经验和治愈案例...
五步走出强迫症 这个专辑主要把强迫症自我治疗的干货都展示给大家，是我们总结出来的痊愈经验中最精华的、最核心的文章集锦，包括以下几个板块：【了解强迫】（已更新）【心态建设】（已更新）【实操方法】（已更新）【卡点解决】（已更新）【能量提升】（未更新完）欢迎大家订阅该专辑。
【收听须知】1、师姐强迫我成亲楚阳2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【590】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才有效哦）
你具备所有战胜强迫症的内部资源！ 你的生活并不会因为缺少了强迫而变得更糟糕或更危险！ 你并不需要通过强迫行为来获得安全感，那是强迫症的需要！ 强迫症总是扛着一面“为你好”的大旗，做着坑害你的事情！ 如果你想避免犯任何错误，那么你的整个人生将是一个重大的错误！ 你需要解决现实中的问题，而不是解决头脑里想象出来的问题！ 下次停止强迫行为绝不会比这次更容易！ ― 东振明
森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有疗效。森田疗法随着时代在不断继承和发展，治疗适应证已从神经症扩大到精神病、人格障碍、酒精药物依赖等，还扩大到正常人的生活适应和...
《强迫症必听30节课》是若水老师倾心打造的一套强迫症的治愈课程。该课程最大的特点是比较全面、系统和专业。课程紧紧围绕强迫症和森田疗法的基本治疗思想来展开。主要适宜人群包括：强迫症和其它神经症症状的患者、对森田疗法感兴趣的心理咨询师和其它的社会工作者等。 本套课程主要包含以下内容：《课前导学》第一章：揭开强迫症的神秘面纱第一节：《什么是强迫症？》第二节：《强迫症的发病机制及特点分析》第三节：《强迫症的自救指南》第二章：森田疗法及其相关理论介绍第四节：《森田疗法的精髓以及主要内容》第五节：《森田疗法基础概念介绍》第六节：《强迫症的“不管”之法》第七节：《顺其自然如何“顺”？》第八节：《为所当为如何“为”？》第九节：《森田疗法格言解析》第三章：强迫症的森田疗法第十节：《森田疗法的具体操作步骤》第十一节：《森田疗法的路程》第十二节：《觉知症状》第十三节：《强迫症的泛化和反复》第十四节：《理论强迫和瓶颈期》第十五节：《怀疑和相信》第十六节：《痊愈的概念》第十七节：《接纳》第十八节：《人格的问题》第十九节：《病态的逃避和依赖行为》第四章：神经症症状的分类治疗第二十节：《强迫症的调整方法》第二十一节：《强迫意向的调整方法》第二十二节：《强迫性穷思竭虑的调整方法》第二十三节：《口水强迫症的调整方法》第二十四节：《余光恐惧症的调整方法》第二十五节：《神经性失眠的调整方法》第二十六节；《社交恐惧症的调整方法》第二十七节：《躯体症状的调整方法》第五章：强迫症的预防第二十八节：《让正向的行动做我们一生的将领》第二十九节：《流动的人生》第三十几节：《对性的认识》
强迫症的辨证调节法，由心理咨询师一宁根据14年强迫症咨询经验，用2年多的时间，沉心创作而成，力求做到系统、全面、精要、深入、易懂。自2007年以来，一宁全职专业致力于协助强迫症困扰者重见天日，先后充分运用过森田疗法、暴露与行为阻断法、内观与正念...
