强迫症自愈|我用森田疗法治强迫

强迫症自愈|我用森田疗法治强迫

强迫症咨询师木木
475.83万2.21万

木木微信:tjmmxl01


内容简介: 《我用森田疗法治强迫》是一张专门针对强迫症提出有效治疗方案的声音专辑,将一些康复要点及时分享给有需要的朋友,使在黑暗中摸索的强迫症患者朋友得到一些启发,实现自我超越和突破。


专辑更新:每周更新一期。(订阅后,不迷路)

微信公号:强迫自愈木木心理(ID:tjmmxl)


作者简介:木木老师(微信:18622999370),是一位有着丰富经验的心理老师,同时担任新浪微博(账号:强迫症咨询师木木)#强迫症#超级话题主持人,咨询个案破百,成功率极高。《我用森田疗法治强迫》专辑在各类有声平台获得近五百万次的点击量。

用户评论
  • 夜空中最浪的猩

    内容精致,主播很用心在做,而且主播声音很能抚慰人心,让我不那么害怕自己的病,其中有几期听了后我感触很大,醍醐灌顶一般顿悟了,让我有了很大的进步。总之,谢谢你,木木老师!!!

  • 五彩缤纷的一只橙子

    谢谢木木老师,对,解决痛苦最好的办法就是直面痛苦,强迫也是一种困难,每个人都有自己要面对的困难,只是性质不同,程度不同罢了,但相同的是,就是都不要去逃避,而要去面对。唉,希望这些文字,我既能够写出来也能够真的领悟到,真的敢于迈开步子去做到吧

  • 喵星小可爱

    听完几十节课后,困扰多年的强迫症就几乎治愈了。但现在还在继续听,想把“顺其自然,为所当为”变为我的人生态度😌

  • Charleslcf

    感谢老师,收获很大,开始实践,放下症状和概念,放下所谓强迫,以及对治,重拾生活和信仰,不执着,风轻云淡过好每一天…(无所谓强迫,无所谓对治,无所谓执念,唯修心而已)

  • ghccgcc

    老师,我没有行为强迫,全是思维强迫,一旦重视某件事比如学习 恋爱,就焦虑,就胡思乱想思维强迫去思考没有意义的事,明知道没用也控制不了,很痛苦,我应该咋办。脑子总是产生一些莫名其妙的想法,学习的时候强迫思考一些毫无意义的点,明知道有问题,还是不能控制,咋办

  • JMRC

    真的非常有用,感谢主播讲了这么多干货,每次不好受的时候就打开听听,非常有帮助,已经走在自愈的路上,万分感谢,会一直支持的~

  • 听友195532390

    👍👍👍👍👍很好很有用,必须要听着才能睡觉。

  • 蘇雨颜丞

    木木老师的声音很治愈,专辑的内容质量很高,非常用心了,经常听着放松。

  • 佛缘_4y

    森田疗法治疗强迫症太好了

  • 草莓味儿甜唇

    老师的声音很好听!