强迫症自愈|我用森田疗法治强迫

内容精致，主播很用心在做，而且主播声音很能抚慰人心，让我不那么害怕自己的病，其中有几期听了后我感触很大，醍醐灌顶一般顿悟了，让我有了很大的进步。总之，谢谢你，木木老师！！！

谢谢木木老师，对，解决痛苦最好的办法就是直面痛苦，强迫也是一种困难，每个人都有自己要面对的困难，只是性质不同，程度不同罢了，但相同的是，就是都不要去逃避，而要去面对。唉，希望这些文字，我既能够写出来也能够真的领悟到，真的敢于迈开步子去做到吧

听完几十节课后，困扰多年的强迫症就几乎治愈了。但现在还在继续听，想把“顺其自然，为所当为”变为我的人生态度😌

感谢老师，收获很大，开始实践，放下症状和概念，放下所谓强迫，以及对治，重拾生活和信仰，不执着，风轻云淡过好每一天…（无所谓强迫，无所谓对治，无所谓执念，唯修心而已）

真的非常有用，感谢主播讲了这么多干货，每次不好受的时候就打开听听，非常有帮助，已经走在自愈的路上，万分感谢，会一直支持的～

老师，我没有行为强迫，全是思维强迫，一旦重视某件事比如学习 恋爱，就焦虑，就胡思乱想思维强迫去思考没有意义的事，明知道没用也控制不了，很痛苦，我应该咋办。脑子总是产生一些莫名其妙的想法，学习的时候强迫思考一些毫无意义的点，明知道有问题，还是不能控制，咋办

👍👍👍👍👍很好很有用，必须要听着才能睡觉。

木木老师的声音很治愈，专辑的内容质量很高，非常用心了，经常听着放松。

森田疗法治疗强迫症太好了

老师的声音很好听！