别让情绪左右你

成长的心灵需要呵护告别玻璃心，做最棒的自己

国内知名心理学者助你有效掌控情绪，开启快速上升通道。能掌控情绪的人，比能拿下一座城池的将军更厉害。有效掌控你的情绪，提升人生格局，开启快速上升通道。你为什么还没有成功？就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样，明明很努力、很勤奋，可就是在某一个时间点没控制好情绪，导致别人误解自己，认为你是一个“脾气大于本事的人”，让1%的情绪失控毁了99%的努力，把自己一次次拉向深渊

生活中，你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝气，仿佛你的人生总有生不完的气。只要牌气一来，似乎立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都有快被气炸的感觉！结果说了不该说的话，做了不该做的事，伤身又伤心，伤人又仿己，还于事无补。到最后只能自己默默品味后悔的苦果。生气就像一枚极具破坏性的炸弹，一旦爆炸，不仅让你变得烦躁，使你的心胸越来越狭窄，而目还会严重摧残你的身心健康，加速你的衰老。人生不如意之事十有八九，学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。一个人，只有控制好自己的情绪，调节好自己的心态，オ能承受现代生活的高压力，才能用理智赢得幸福的人生。

与其成日被他人左右情绪，不如让自己不被影响...用28个练习不再愤怒、恐惧、不安。

大道理人人都懂，小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影...

《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁，不再计较和苛求，张开怀抱拥抱生命的阳光；如何把坏脾气“五...

【内容简介】从理论和实践两方面阐述了性格对人生的重要影响，从而帮助读者认识性格，剖析性格，扬长避短，改变自我，充分发挥自己的潜能，创造美好的人生。 【作者介绍】 作者：默然 【主播介绍】 我是天下书盟小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小...

书籍信息:故事内容重点:宝宝睡前故事主播介绍:十九笑一个是新人小白，希望我的，还有你们的孩子。能在睡前，享受耳朵的洗礼推荐人群:幼儿，宝妈

《别让情绪毁了你的努力》‘’。对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为没有掌控好自己的情绪。剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。

别让负面情绪害了你 —— 用心理学有效管理焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等情绪由磨铁图书联合心理学专家梁娟精心打造的情绪管理课，教你用最科学、最有效的方法管理情绪，把握人际关系中的主导权。     ...

状态管理是每一个人都非常关注的话题 但大多数人却不清楚状态管理的意义何在 状态二字究竟是怎样的一个概念？ 优秀的状态管理又可以为我们带来那些提升呢？ 此课程将会让你在就业压力大的职场里挖掘内在动力，突出自己的优势和竞争力。积极面对自己的情绪变化，学会调整状态，这样才可以提高自己的工作效率。

本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架，让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架，你可以更容易地达成自己的目标，去贴近内心真正的自己。 在本书中，你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的，从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的...

花厅又添新书，新书上架， 请大家多多支持！ 感谢海青的倾情演播， 感谢竹易有声提供版本。 《文学银军丛书(第1辑)(共10册)》分别包括：《大马群》、《镜子里面的舞蹈》、《恐龙时代的脚印》、《烟火人家》、《左右左》、《我厮守的终结》、《里尔克的公园》、《在路上》、《去双喜那儿》、《郭文斌论》。内容简介：005年6月，《现代生活报》对《黄河文学》签约作家进行报道，首次提出了宁夏文坛“新银军”的概念。2008年3月，在《黄河文学》创刊10...

我不在你左右心却被你左右李奕辰单曲《左右》上新，你融化了我整个宇宙，没了你我一无所有。如果时光倒流，多想你能回头，别让我一个人从黎明待到白昼。

关于爱情的故事，是一个人与另一个人相遇了。。。。。。 其实目的不在写爱情， 而在写爱情的物理特性。 爱情和其他一切事物一样， 有自然属性： 其特性就是简简单单的一句话，“一个人和表面看上去多么不一样啊。” 所以有个这本短篇的小说集，关于生活中...

一个时代有一个时代的文学，一切优秀的文学作品都反映了所在时代的进步要求和人民群众最深切的心灵呼唤，我们正处在一个伟大的时代，改革开放三十年来，党领导亿万人民在发展中国特色社会主义，实现中华民族伟大复兴的征程中，创造出了震撼世界的奇迹。

节目主题：《我的情绪为何总被他人左右》内容介绍： “我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂！”“你们这几个孩子要把我逼疯了！”“他老是这样子！我真恨的牙痒痒！” 一个惹人讨厌的同事，一个过分挑剔的上司，一个吃不得一点亏的下属，一个漠不关心...

一个善于控制自己心态的人会经常锻炼自己的情绪，从锻造情绪的过程中发现一种惬意、畅达的感觉，从而提升自己的修养，感受幸福的生活。情绪是一种可变化的持续性情感，它直接影响人们对事物的看法和行动。有人曾经说过，1%的坏心情导致100%的失败。一个成...

18岁,我上大一,正是春风得意的时候。那年我作为某活动的志愿者搀扶过一位老教师进场演讲，和蔼的老人笑嘻嘻地问我:"”什么专业的?”“心理学!”我告诉他。我还告诉老人,我将来要成为弗洛伊德那样的心理大师。老人说他相信我,希望我再接再厉。老人进场演讲...

"我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂！""你们这几个孩子要把我逼疯了！""他老是这样！我真恨得牙痒痒！"一个惹人讨厌的同事，一个过分挑剔的上司，一个吃不得一点亏的下属，一个漠不关心的配偶，一个不听话的小孩，一个牢骚满腹的朋友，一个服务不到...

不生气，你就总能赢！有时候一生气，你就输了！生气，就是拿别人的过错来惩罚自己不生气，是一种本事和智慧不生气，是一种人生的境界和气度任何场合都不失控的心理自修课用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败狭隘的自己；用博爱的自己打败怨恨的...