生活中，你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝气，仿佛你的人生总有生不完的气。只要牌气一来，似乎立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都有快被气炸的感觉！结果说了不该说的话，做了不该做的事，伤身又伤心，伤人又仿己，还于事无补。到最后只能自己默默品味后悔的苦果。生气就像一枚极具破坏性的炸弹，一旦爆炸，不仅让你变得烦躁，使你的心胸越来越狭窄，而目还会严重摧残你的身心健康，加速你的衰老。
人生不如意之事十有八九，学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。一个人，只有控制好自己的情绪，调节好自己的心态，オ能承受现代生活的高压力，才能用理智赢得幸福的人生。
用户评论
- 帅气靖爷
好好好好好好好好好好好好好
- 木子漂飘Slina
很多时候脾气上来了就忘了一切，当一切都结束了在来回想一下，根本没什么大不了！学会控制自己的情绪是一门很大的学问。
- 小蚊子第57号
谢谢主播，内容非常好，超赞👍
- 1303078ucht
好好好。我爱生气，整好听听。感恩作者和主播。
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我收益菲浅，感触很深，悟到了不管遇到多大的事情，多坏的人也不要生气，生气只能伤到自己