员工情绪与管理

具有20多年企业中高层管理经验和20多年培训咨询实战经验的实战派培训师李庆远老师讲授的操作性很强的，并可以用课后行动方案在企业落地生效的课程。课程大纲认识压力压力的定义，对情绪和压力的反应发现压力积极方面分析压力的起因压力是如何导致压迫的认识压迫提高抗压迫的能力做好应付压力的准备理解，限制和清除烦恼接受不可避免的事实建立自己的支持系统保持做事和生活井然序提高管理时厕的能力锻练身体以增强适应性均衡的饮食（抵抗压力的食物）学会放松自己放松方法（超觉静思法）情绪管理的要诀（文字内容...

情绪与人们的心理健康息息相关，了解一些情绪和心理问题的相关知识，懂得一点心理急救知识，能够让人们的生活更美好。

主讲专家 闵宝权，北京宣武医院神经内科，副主任医师，中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会委员。 擅长：眩晕、头晕、头痛、痴呆、抑郁焦虑、恐惧、失眠、青少年各种心理问题、脱髓鞘病、老年变性病、颅内不明性质病变。 内容概述 如果将人比做一台特殊的机器，那么情绪就是这台机器的发动机。发动力机出了问题，其它各个部位都会出现相应的连锁反应，最常见的就是情绪的躯体化。 躯体化症状多伴有焦虑和抑郁情绪，症状可涉及身体的任何部位或系统，病程是慢性波动的，常伴有社会功能，如人际关系和家庭行为的持久损害。 大医同盟特邀北京宣武医院神经内科闵宝权主任，为大家分享关于《情绪与躯体化症状》的课题。

女生青春期难免情绪暴躁，在这里，让我给你解开心中的疑惑，让你重回阳光，开朗，快乐的阳光少女！

随着生活节奏的加快和社会压力的增大，人们越来越需要学会如何有效地管理自己的情绪，以保持心理的健康。情绪管理不仅仅是控制或压抑情绪，并不意味着压抑或忽视自己的感受，而是学会识别、理解并适当地表达情绪，情绪管理是一个持续的过程，需要时间和耐...

儿童与青少年的情绪和心理等

《儿童情绪与性格培养》霁色·编著

好心态才有好身体，好身体才有好生活。心是最好的良药，人人都有自愈的能力。包丰源老师提出的心智医学是以中医理论为基础，将东方智慧与西方实证贯通融合，挽救生命，呼呼快乐！

积善堂前列腺讲堂：情绪与前列腺疾病的康复密切相关！

拿大动画品牌图书“小乌龟富兰克林系列”的引进版，是以小乌龟富兰克林为主人公的故事书，共3辑22册，适合3-8岁儿童阅读。三辑分别对应培养孩子的人际交往能力、情绪与行为管理能力及社会适应能力。每册讲述一个发生在小主人公富兰克林及其朋友或者家人之...

心经与情绪管理的心法

“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。

【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 【作者介绍...

你是否存在这样一些问题？ 1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？ 2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？ 3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？ 4、总是在意别人的眼光或评论？ 5、总是害怕一些事情发生？害怕风险？ 6、总喜欢较真？总有对错观念？ 7、其他情绪问题？

以孩子的视角看待孩子的行为用故事的方式解决家长的问题让成长少些说教，多一些理解和爱！

身体疾病是和情绪有关的，我们要关注自己的内在感受，包括我们的饮食，我们的生活习惯，我们的睡眠，如果身体不适，大概率是和情绪的压抑有关，比如皮肤问题，荨麻疹、湿疹、皮炎等反复的发作。他就是一个边界了，在和周围人的关系中很压抑，经常被打压的...

1、工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？2、通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、人本心理学的相关技术，将帮助您：3、科学认识压力，并掌握应对压力的策略4、掌握方法，当下调整情绪，拥有一颗随喜心5、掌握方法，自我滋养，在办公室即可放松身心，舒缓压力6、探究情绪本源，掌握调整情绪的终极方法，建立新的思维路径7、掌握方法，提升内心力量，无论面对何种困境，均能轻松面对8、掌握爱的艺术，悦纳自我，让爱流...

以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？ 看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。 如果用四个字总结，大抵就是：管理情绪。古人云：喜时不诺，哀...