命途多舛的穿越者
正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤
《多舛的生命 正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压练习的指导书，正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压...
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经...
正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤。
正念减压疗愈
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，成了正念减压八周课程地面课程的替代。自初版以来，本书在国际上成了一本畅销书，触及全世界数百万人的生命，它也将继续影响着人们的生活...
这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，...
《县令的千金》为同人有声工作室会员团建作品 欢迎加盟同人有声工作室
活在当下、保持觉知、友善的待己、幸福生活
神经科学正在告诉我们，积极体验可以改变大脑结构，并由此改善躯体健康。多舛的生命通俗易懂，是利用正念的力量增进大脑和身体健康的使用指南正念作为一种存在之道，以及一种正式的冥想练习，深深的根植于中国的传统智慧中，。是中国对人类的一份朴实的馈...
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，成了正念减压八周课程地面课程的替代。自初版以来，本书在国际上成了一本畅销书，触及全世界数百万人的生命，它也将继续影响着人们的生活。本书的文字平实易懂，能够被初涉正念的人们所理解。现在，我们很高兴能够把这部简体中译本呈现给中国的读者。
伴随这本书的行动引导，行动起来，用正念去影响和改变自己，驱散焦虑、压力，和各种不安……在各种平台上录这个的书友很多，希望有幸遇到的书友，勇敢的行动起来，不建议只是听书，这不仅是一本书，更应该是一部行动手册。
（书中提到的所有图表，均已上传至每个音频的简介位置）多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）Full Catastrophe Living Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress，Pain，and Illness(Revised Edition)（美）乔恩·卡...
成年人的生活中充斥着各种谎言、迂回、借口和难言之隐婚姻让人上了头，爱情让人奋不顾身去放纵柴米油盐让女人憔悴不堪出轨的男人，背叛的男人，家暴的男人一切的一切都有不幸的印记上瘾男女在此刻承受着要毁灭的孤独得不到他的人，那就毁了他吧！
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】： 最爱的男人和自己的妹妹结婚了，她甚至还要代替这个妹妹嫁给另一个病重的男人。然而结婚当天还被新郎放了鸽子，她独自面对难堪，传闻中这男人有病，而且病得不轻！本以为逃离了那个令人作呕的...
悬念不断的故事，智慧正义的律师，被人陷害的美女……欢迎收听梅森精彩探案故事。本书免费订阅关注！敬请点赞评论，转发收藏！您的每一个支持，都是对主播最大的肯定！
红丝一线,缠绕沧桑。农家儿郎起身为马仙,不过是一路磨难,迭经劫数。命中注定三灾八难,服务员、业务员、车夫,命途多舛岂能容?最终化身出马驱邪,只为风雨无阻,亲身经历笑看岁月沧桑。命途穷途末路,偏能逆流而上。一朝踏足成仙之路,江湖传说方兴未艾!命数难违...
她，是节度使叛逆千金，为了真爱，不惜背叛一切，离家出走却错付真心，失去所有；他，是不可一世的小侯爷，为了使命，亲手将心爱之人送入他人怀抱，后来苦苦追求却回到起点……作者简介：紫陌孤絮[古言网络作家】 主播简介：姑姑修炼中，曾系统学习过表演...
