吾舛
【内容简介】见过会自动刷屏，群魔乱舞的汉字笔画吗？见过肚子里长满药草的人吗？见过雷灵，风灵都会争相往里钻的丹田吗？见过被劫雷追着霹的人吗？不管那是谁的劫雷，只要是被她遇上了，挨霹的，一准儿就是她，对，就是你，那个东张西望的，还杵在那发什...
《多舛的生命 正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压练习的指导书，正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压...
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经...
正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤
我们一样怀着对明天的美好向往，带着疲倦的身体勇往直前。微信公众号：影视流年。《吾心安处是吾乡》持续更新，欢迎关注。
正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤。
正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中，他结合自己多年的临床实践，对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。
【内容简介】星空下第一强者李蒙尘，修为亘古绝今。在地球毁灭之际，他意外穿越至万年以前，灵气复苏之始……一代天骄为逆天改命，自斩灵魂修炼身外化身，融入这个眼下一片安静祥和的世界中。灵气复苏引发剧变……灾难连连，兽潮凶猛，哀嚎遍野，万万人哭...
姚若书捡到简书若那年,姚若书18岁,简书若8岁,转眼间时光流逝,简书若已长成了越来越出色的翩翩男子,而姚书若悲哀的发现,她爱上自己养大的孩子……
内容简介: 幽默哲理故事、展现趣味人生，为上班族提供开心一刻。播出时间: 每周二、周四、周六晚20:00点更新作者/主播简介: 北京高校教师，平时喜欢阅读、朗读，对传媒破感兴趣… 专辑目录/大纲: 趣味阅读，学习为主。
《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，成了正念减压八周课程地面课程的替代。自初版以来，本书在国际上成了一本畅销书，触及全世界数百万人的生命，它也将继续影响着人们的生活...
这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导，在早年地面课程还不是很多的时候，这本书，结合这些音频，...
正念减压疗愈
【练声技巧和发声方法，角色情绪控制】一、配音时言语要松弛配音是在话筒前说话，这点与舞台扮演不同，所以，要求也不同。二、配音时要控制声响控制声响，使声响松弛自然。三、配音时需求预备的资料配音前需求预备充足的资料来理解原片的时代背景四、配音...
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【内容简介】当世界变得不太一样，你会惊慌还是迎面而上？【林东汐】面临选择，他表示：“小孩子才做选择题……没错，我就是小孩子，我很慌。”这个世界有类人，叫影将。他们的外貌与人类无异，却拥有高超的器术技巧，和超过人类机能的身体。他们擅长养影...
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