青苛

现在，立刻 停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说出来，坚决不当任人拿捏的软柿子！ 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案...

孔子三十五岁到齐国，在齐国待了一年多的时间，又回到了鲁国。原来是小个子（不足六尺）的齐国老臣挤走了高个子（九尺六寸）的孔子。

这是一部前所未有的税收通史巨作，将带您穿越时空，揭开人类文明中最不为人知的税收秘密：首次全景展现全球税收5000年演变历程，深入解析100个改变人类历史的关键税收事件独特视角揭示各大文明兴衰背后的税收因素，展现税收制度与人性、权力的终极博弈深入...

人一定要想清三个问题：第一你有什么；第二你要什么；第三你能放弃什么。对于多数人而言，有什么，要什么，不难判断。最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现。 ​​​

别让“爱自己”成为口号，学会改变内心语言，真正做到拥抱和关爱自己！人们常常陷入不合理的自我苛责、自我批评的怪圈，对自己缺乏一颗友善与关爱之心。但一味地怀疑与批评自己并不是明智的选择，这会让我们被坏情绪和怪念头折磨，无法获得改变的动力。 自...

解铃还须系铃人，心病还须心药医，现代社会中的人们面对的负面情绪越来越多，如焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败等，对此，我们与其看心理医生，不如做自己的医生，因为我们的身心天生具有超强的自愈能力，只要我们善于激发，就能为我们所用。本书从生...

【内容简介】生活中你是否感觉到事事不尽人意、总是感到焦虑、不开心，本书将从多方面分析、分享各种有效的方法和策略，教你如何摆脱自我苛求的思维模式、从容解救自己，同时引导你逐渐摆脱束缚，追求更积极、自信和幸福的人生。欢迎订阅收听！【作者/主播...

当你陷入持续性的内耗，生活就会变得一团糟停止内耗，重新掌控自己的生活-*为什么明明懂了那么多道理，却依旧过不好这一生？-*为什么明明很努力，却还是得不到想要的结果？-*为什么明明只是待着，却依然觉得很累？内容简介：当今年轻人普遍需要面对的一个...

       秦朝由秦王政（秦始皇）统一天下建立，实行专制主义中央集权制度，但政治上实行暴政，赋税和徭役繁重，导致百姓负担沉重。秦二世即位后，更是加剧了社会矛盾，最终引发了大规模的农民起义，如大泽乡起义，秦朝在起义中逐渐走向灭亡。汉朝继承秦...

能帮助你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？书中金句 一个人怎么能进入你的脑袋，强迫你产生任何情绪？那才是真的不可能。别人或许会影响或说...

动荡不安的年代,薄情狠辣的军阀,与有情有义的小戏子,在伦理纲常的桎梏中,上演惊世骇俗的热血真情,家仇国恨,最终抵不过一颗。。。 那人生的一副漂亮眉眼，潜移默化把师傅孟兰成谪仙般的气质学了个十成足。倒不单单只是眼，连带着身形，书法，都漂亮的不像话。虽是戏子，却未沾染上一丝的风尘气，教人遇到他的时候，都要拂一拂袖子，恭恭敬敬的叫一声白先生，半分轻佻不得。 那人身量高大，剑眉星目，性子直爽。虽是富家少爷，行事却有侠义之风。英国旅居数年，不懂戏曲偏进了白兰戏园，两次大...

情感类文章，声音柔和，文章意境深...

霁青，雨后天空之色。那年华山绝顶的雪一连下了数旬，十六岁的少年与他一生的挚爱葬在了南峰别馆，往后的十余年里他不过是一缕被困前尘不得解脱的游魂。他不知道还有一人十年如一日从成都到扬州，从中原到海外隐秘跟随，默默相护，看他心灰意冷，看他思忆如狂，愿为他生，可为他死，他始觉荒缪，直到后来那人一如昔日雪掩的少年，为他以死换生，终道情长。。。故事以插叙方式描述，现实与回忆穿插，不要慌，只要理清时间线就容易懂了~主角：落魄皇子李青筠&凶狠亲事官卫淅(韩余淅...

主播更新不易，请各位听众朋友多多打赏。你是江湖中人人称许的才俊，生于明；我则是暗夜中无心无情的杀手，长于暗。本该在河的两岸看各自的风景，命运却将我们紧绑在一起，打了个死结。阴谋诡计，血雨腥风，我不曾想过你会算。

青女在酆都获得了一份新工作，穿梭万千小世界了却委托人的心愿，获得高额回报。老母亲：惊！我已经七十高龄了，不能让大儿子英年早逝helliphellip凤儿：爹爹我不要嫁给那个小白脸师太：嘿！不能让老公被气死蒙古公主：当我公主没人娶嘛！天下第一美人：很...

【内容简介】无相之朝，青家二女，青蔷有才，青鸾有姿，二八娟娟好年华。在青家，如果没有姿色或是手段，就只能被一个一个牺牲，拉拢青家的权势之位。 她成了青家的棋子，许给了内侍郎做三小妾，帮助妹妹青鸾成为皇上的宠妃，以光大青家的门楣。 而她青家...

青毛闪电熟悉猎人的生活和狩猎之道，它具备了狼与猎狗的双重智慧和残忍。在猎人、猎狗与狼群的厮杀中，青毛闪电收服了群狼成为狼王。

青歌首档播客，分享生活中的大小事