养生就要养五脏
在中医学中气血是气和血的合成，其实也是组成人体和维持生命的基本特质，是一切器官和经络的物质基础 气血充盈则人健康长寿活天年，亏虚则人会经常出现亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老，本节目将为您讲透气血是怎样润养五脏的
食物是最好的医药，药食一家，吃饭好比吃中药。神医扁鹊认同：饮食调理是治疗中不可缺少的部分。每天 10 分钟，跟廖老师一起学《黄帝内经》食疗养生。
黄帝内经中的食养五脏六腑方法
中医教你补足气血、养好五脏、调好体质、远离疾病！咨询加vx：130 3283 6375
药食一家，吃饭好比吃中药,食物是最好的医药。春秋战国神医扁鹊也认同：饮食调理是治疗中不可缺少的部分。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流《黄帝内经》食疗养生。
《黄帝内经》曰：“气血失和，百病乃变化而生”“气血充盈，百病不生”。气血是人体的后天之本，人的身体需要气血的滋养。学会日常调补气血，顺时而为，气血充盈了，人体的抵抗力会逐渐加强，让身体更健康。 为什么时常感到头晕？ 为什么头发越掉越厉害？ 为什么脸上痘痘怎么治也治不好？ …… 这是气血虚了！ 《黄帝内经》曰：“气血失和，百病乃变化而生”“气血充盈，百病不生”。气血是人体的后天之本，人的身体需要气血的滋养。学会日常调补气血，顺时而为，气血充盈了，人体的抵抗力会逐渐加强，让身体更...
以五音，养五脏【五音疾疗】音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。＾早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为...
我们的身体是一个王国，心是君主，肾是国母，肺为宰相，肝是将军，脾是大内总管；六腑是地方，配合着五脏的工作。只有脏与脏、脏与腑之间相互协调配合，我们人体才能健康。如同治理国家一样，若想健康长寿，养好五脏是一条相当重要的养生法则。
爱生气或长期郁闷怎么办？夏天总是食欲不振怎么办？夜里睡不好怎么办？ 心肾肝肺脾火水木金土。不论是饮食养生、四季养生、还是体质养生，最终都要落实到对五脏的养护上。养五脏不单单是吃好、喝好，还要应和自然、应和天时，在不同...
黄帝内经-对症养五脏
养身有道。音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属...
沈氏女科简介：全称“上海大场枸橘篱沈氏女科”，起源于公元1368年前后的浙江东阳一带，传承至今已有650多年，绵延21代之久。2012年，沈氏女科被国家中医药管理局列为第一批全国中医学术流派。2014年，沈氏女科被北京市政府定为非物质文化遗产。主播简介：...
本书对5种颜色的食物进行分门别类的详尽介绍，使读者能够在第一时间对黑，红绿黄白这五色食物有清晰的认知，并能迅速掌握每类食物的保健功效和基础营养素含量，对每一种食物的保健功效，选购要点条理分明的一一列出，并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法
角、徵、宫、商、羽。木、火、土、金、水。肝、心、脾、肺、肾。怒、喜、思、忧、恐。生、长、化、收、藏。
让女人元气回春的法宝就是古法养生太极逆龄术焕红颜，调五脏，柔身段 l 太极： 调神——动作柔美优雅，可通经络、滋养五脏，重焕红颜l 八段锦：调息——古法养生气功，平和情绪，舒压安神，恢复精气l 普拉提：调体——肌肉力量控制，提高代谢燃脂，雕...
我们的身体是一个王国，心是君主，肾是国母，肺为宰相，肝是将军，脾是大内总管；六腑是地方，配合着五脏的工作。只有脏与脏、脏与腑之间相互协调配合，我们人体才能健康。如同治理国家一样，若想健康长寿，养好五脏是一条相当重要的养生法则。
呵护人体健康，掌握《不生病的智慧》，内养外护，轻轻松松得健康，我们知道吃进去的食物，有各式各样的颜色，有黄的，红的，绿的，黑的，白的，这些颜色的食物有什么区别，对我们身体有什么好处呢？接下来的专辑里，我会一一为大家解答。让我们一起了解食...
老中医教你补气血养五脏调体质，帮你远离亚健康及慢性病！
由北京黄亭中医药研究院出品，中医气功养生专家张明亮携手青年作曲家吴辰越等，经数年倾力研究及创作出版的著作《五脏音符——中医五脏导引术》问世，其中包含了书籍、CD及DVD，全面诠释了这套传承数百年之久的经典学术。
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五志是指喜、怒、思、忧、恐五种情志的变动。《黄帝内经》认为情志的变动和五脏的机能有关，心志为喜，肝志为怒，脾志为思，肺志为忧，肾志为恐。五志分别归属于肝、心、脾、肺、肾五脏，五脏又分别主筋、脉、肉、皮毛和骨五体，五志与五体均为五脏功能活...
