让女人元气回春的法宝就是
古法养生太极逆龄术
焕红颜,调五脏,柔身段
l 太极: 调神——动作柔美优雅,可通经络、滋养五脏,重焕红颜
l 八段锦:调息——古法养生气功,平和情绪,舒压安神,恢复精气
l 普拉提:调体——肌肉力量控制,提高代谢燃脂,雕塑少女S曲线
三大体系结合,柔中有刚,简单易学
外练筋皮骨,内练精气神
助你从根源上元气回春20岁
还没有评论,快来发表第一个评论!
有些女人视岁月为敌人,会养的女人却是岁月的敌人,然而才过30岁的你,面临种种困扰~其实追根到底,就是因为元气不足,身体“亏虚”。中医有讲:元气是生命之本,气聚则...
...
第01节:基础篇_7大体质,你是哪一种?第02节:如何不用化妆品,也能面若桃花:补血养阴第一方第03节:告别肝郁气滞,让心情好起来第04节:易胖体质的中医调...
来自于德国安德烈亚斯-乔普的著作,作者认为:年龄的增长,不等于更多疼痛与容颜衰老