养生不如养你

中医健康养生之自医自救全集 求医不如自医，教你健康养生！ 咨询+一九八二八九二零七二六

养生系列课程

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养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。欢迎到成才知心...

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养生对于身体的改善有很大的帮助，也能够适当的减少生病的次数，如果养生做的比较好的话，有可能会变得年轻一些，但是一定要根据自身的情况学习比较适合自己的养生方法，平时也要适当的锻炼一下身体，这样配合锻炼能够更好的达到养生的效果，还能够提高自...

女人要想不生病，就必须学会养护自己。可是女人怎么养护自己？吃吃喝喝，简单运动，没有目的性是不行的。所以女人首先要明白，我们要养护自己，要注意从哪些方面养生。首先，女人以血为本，所以女人养生离不开养血；其次，“百病由气生”，女人养生也要重...

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节目内容:健康生活小常识主播介＂安身之本，必资于食。不知食宜者，不足以生存。＂民以食为天，健康营养合理的膳食，有助于我们保养形体，焕发身体生机，拥有更健康的身体。适合人群:中老年人，青少年，女性朋友以及儿童。你将收获:更多生活当中的健康小常...

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养生有道文化先行，让养生更生活让健康更快乐，公众平台搜索：boyiluntan ...

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