养生不如养你

中医健康养生之自医自救全集 求医不如自医，教你健康养生！ 咨询+一九八二八九二零七二六

养生系列课程

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女人要想不生病，就必须学会养护自己。可是女人怎么养护自己？吃吃喝喝，简单运动，没有目的性是不行的。所以女人首先要明白，我们要养护自己，要注意从哪些方面养生。首先，女人以血为本，所以女人养生离不开养血；其次，“百病由气生”，女人养生也要重...

养生对于身体的改善有很大的帮助，也能够适当的减少生病的次数，如果养生做的比较好的话，有可能会变得年轻一些，但是一定要根据自身的情况学习比较适合自己的养生方法，平时也要适当的锻炼一下身体，这样配合锻炼能够更好的达到养生的效果，还能够提高自...

养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。欢迎到成才知心...

据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐...

节目内容:健康生活小常识主播介＂安身之本，必资于食。不知食宜者，不足以生存。＂民以食为天，健康营养合理的膳食，有助于我们保养形体，焕发身体生机，拥有更健康的身体。适合人群:中老年人，青少年，女性朋友以及儿童。你将收获:更多生活当中的健康小常...

世界卫生组织(WHO)指出，人的健康7%取决于气候与地理条件，8%取决于医疗条件，10%取决于社会条件，15%取决于遗传因素，60%取决于个人的生活方式。可以说“一个人20年前的生活方式，决定他20年后的身体状况”，而生活方式涉及我们日常生活的方方面面。

知识分享 健康养生

魔根先生认为最科学的养生健康，就是基本上不花钱，用物理的方法让自己健康