一个抑郁症孩子的自述

抑郁并不可怕，关键是没有做到“知己知彼”！大家好，我是一个战胜抑郁的过来人，你们的朋友明辉。我曾经是一名抑郁患者，亲身经历过抑郁的痛苦，深知抑郁带给患者的危害，那种迷茫和绝望让我至今记忆犹新。我创作的这个节目，不是一个枯燥的理论课堂、也...

无意发现的一本书，读出来分享给受到抑郁症困扰的朋友。这本书很值得来听！

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1. 抑郁症患者的疗愈书你可能受尽煎熬，但愿这本书能温暖你，帮助你改变自己，努力活着。2. 与这个丧丧的世界和解的勇气书焦虑、内卷、煎熬、绝望、崩溃……这本书呈现了一种愿意为活着死十回的勇气。生活可以云淡风轻，没有什么无法面对、无法解决。3. 让...

本书的宗旨不是教你“如何与青春期孩子的交流”。青少年心境障碍是一种复杂的，我们对其了解甚微的、具有潜在危险性的疾病，家长会希望了解这类疾病的一些情况。什么是青少年严重抑郁的危险信号？如何诊断心境障碍？不同的诊断分别意味着什么？抑郁与其他...

抑郁症不是娇情，而是一种疾病。

抑郁症：为什么我强烈建议家属们也要学习一些抑郁症的知识？因为家属的改变，才能最终帮助患病的亲人抑郁症之家属如何帮助抑郁症患者走出困境音频，通过学习，可以手把手教你如何帮助患病的亲人走出困境，过上健康的人生，而自己通过学习可以缓解自己的焦...

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中医调补

       抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。        通过本书，希望人们能对抑郁有所了解，最终战胜疾病，走向阳光，活出健康和快乐!我们一起加油！

为抑郁及弱势群体贡献自己小小的力量，让更多的人了解我眼中的这只黑狗。更希望给康复者们打个样，让更多了解抑郁的人参与到宣传抑郁这件事中，只有好的积极的正能量越来越多时，负向情绪才会越来越少。也想让大众知道，我们有多努力，多积极去面对我们的...

2004年7月24日，格雷姆考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁...

如果患有抑郁症或双相障碍，请记住：你并不孤独

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亲身经历焦虑症抑郁症 康复之路为大家介绍一下我的自救 希望对大家有所帮助 祝愿所有的病友都能成为强者 成长中成就自我 真心祝福 病友们早日康复

抑郁症可以治愈吗？怎样和抑郁症患者打交道？抑郁症常见知识普及。

授课老师张荣华 武汉大学副教授，心理学硕士生导师，武汉大学心理咨询师培训中心高级培训师，国际行为发展研究会（ISSBD）会员。 关注自身和身边人的心理健...