不吃药的养生智慧

本专辑以高血压专业的医学知识，结合丰富的临床和生活经验，解读疾病机理，收罗各家观点，用科学、合理的方案祛除疾病、守护健康。分享中国的传统养生学。分享嘉宾（三焱老师）恒道医学传承弟子，海灯医学传承弟子，正一道医传承人，高级健康管理师。高血...

公众号：守一哥V：zqxs89守一老师师门修行偏重道家，以改善身体健康为主。道家修行注重养肾水，一个人肾元充足，可以精力旺盛，头脑灵活，衰老减缓，身体的各种机能也会得到提升。古人口中的“肾”和当代西医的“肾脏”是两个概念，古人口中的“肾虚”其实...

自古名医不废外治，扁鹊、华佗等历史上有名的中医、大医，没有一个不擅长外治，他们养生祛病的绝招多在外治法里。本书中的外治法多选自中医典籍、历代大医流传下来的，临床应用确实有效的外治法。通过简单的外治法、自制敷贴来调治各种常见病、难言之隐，...

点击右上角“订阅”，更新抢先听【强烈推荐】大众健康养生枕边书---《中国式养》美容专家实用的美容养颜方法---《优雅小主妇的美容养颜经》爱牙护齿、健齿养生实用妙招---《牙好健康来》

高血压一旦患病就药不能停？冠心病患者猝死风险有多大？加强锻炼能不能选择打球、举铁？传统中医治疗是不是一种“玄学”？中西医结合是不是真的有效？……《心脑血管病的不吃药疗法》是旅美著名运动医学专家姚珍杲教授曾是国家级田径裁判、高级教练，他结...

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用药贵纯而不贵杂矣！欲为明医必精于本草，药性药味及其所长了然于心，临症方可信手拈来，药入即效。记住！ 记住！ 牢牢记住！

用中药材泡茶喝，不仅能治病，还能起到预防疾病的功效，达到健康不生病的目的。

中医自古就有"药食同源，医养同理"的说法，许多中药既是药物，也是保健养生的佳品。只要合理的选材搭配，一杯普通的药茶则蕴含丰富的药用养生奥秘。经过众多医家的临床研究改良，药茶更贴合现代人养生保健之理念。《中华养生药茶》编者根据多年的临床经验...

中医养生系列，每集教你一点中药小知识

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下写成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药，针对每种中...

一曲一良方，以音为藥，乐疗于心！

我是一名从业十几年的护士，现在从事大健康工作，希望能和大家一起学习养生，做到养生，让我们一起拥有一个好的身体！加油吧

古语说：“为人父母者不知医谓不慈,为人子女者不知医谓不孝。”爱唠叨的唐医生，经常给就诊的人说中药说中医，就是希望作为父母，子女，知道一些医理知识，这样家人有病了，平时学习积累的这些医道医理，可以提前防治，或在医生治疗的辅助调理，要知道，医...

在这个快节奏的都市生活中，爱情似乎成了奢侈品。《都市爱情故事：小余不吃鱼》是一部深刻描绘现代都市青年情感世界的小说专辑，通过一系列真实而细腻的故事，展现了爱情在现实社会中的复杂面貌。每个故事都是对现代婚恋观的一次探索，每段情感都是对个人...

通过以下七个过程，1惓相亲 ，2初相识，3渐相知，4抢捧花，5见父母，6起争执，7见日落，向大家讲述了当今社会研究生学历的女主，拒绝各路硕博男，爱上了大专学历的男主的故事。

当江湖第一美男毁容、魔教少主落难、世家公子不行、武林盟主瘫痪，他们只可能认识女神医。铁打的药王谷，流水的病美男。作为药王谷的女神医，花药的日常就是治病救人撩美人。直到有一天她撩了一个小醋坛子，从此以后，就只剩下了治病救人。至于美人……小...

六年来没有喝过一滴水的律师，十八年来每天只喝一杯蔬菜汁的针灸师，主动挑战不吃生活人体实验的思想家。