高血压一旦患病就药不能停?冠心病患者猝死风险有多大?加强锻炼能不能选择打球、举铁?传统中医治疗是不是一种“玄学”?中西医结合是不是真的有效?……
《心脑血管病的不吃药疗法》是旅美著名运动医学专家姚珍杲教授曾是国家级田径裁判、高级教练,他结合中国传统医学和现代运动医学向广大心脑血管病患者介绍防治高血压病、冠心病、脑血管病及血脂异常的四种不吃药疗法:“第一篇有氧代谢疗法,第二篇传统保健疗法,第三篇 饮食疗法,第四篇 睡眠疗法”。
中国高血压学会理事、全国著名心脑血管病专家孙明,中国管理科学院学术委员会特约研究员、心脑血管病专家张伦笃说:“有需作这方面保健的读者,我们劝您,不妨一读。”
【作者简介】
姚珍杲,男,1927年出生于湖南邵阳,青少年时期,跟随叔叔学习中医,在舅父指导下练武术和气功。1949年毕业于中国国立师范学院。后任中国湖南省老年体疗保健中心主任、湖南体育运动学院学术顾问等职。20世纪50~90年代,曾在国内报刊上发表数十万字的文章,出版过5部体育教育与运动医学专著。现旅居美国,在美国科罗拉多大学、科罗拉多中医学院等高校及医疗中心讲学治病。
【主播简介】
主播木马夫人系喜马拉雅平台签约主播,原中国教育台主持人,担任国8年大学播音专业教师,国家二级心理咨询师,青少年口语培训教师,在喜马拉雅平台上有《美,从神话走来》、《对话翡冷翠》、《翡冷翠向北》等艺术赏析类访谈节目。
超赞,人到中年三高开始缠身,上个月刚刚检查出高血压,这简直是为我量身定制的节目,而且不用低头看书。非常感谢木马夫人!
人的年龄越来越大,身体的状况也会越来越多,多看书,多学习,让我们的生活质量越来越高,感谢主播的分享!
养生书我居然听的这么津津有味!
太棒了!专业分享,支持追更了
高血压你不吃药试试,这种反科学的内容,应该下架!
夹V:hongru333学习更多心脑血管预防和调理科普!随着心脑血管疾病发病率逐年上升和呈现年轻化趋势,我们对心脑血管病的预防与治疗愈来愈重视。清晨是脑梗、急性...
我经常听别人讲,甚至医生们也这样讲,不要太胖,太胖会得高血脂,会得糖尿病,会得心脑血管疾病。有人甚至说,肥胖是万病之源,这种说法是不准确的。这些病不是由肥胖引起...
糖尿病不可怕,有捷径!以吴医生为鉴,他以身试病,独立思考、学贯中西。吴医生毕业于中国第一代重症医学专业,欧美、东南亚游学工作35年。照着吴医生这面镜子,趟过他这...
非常喜欢小姐姐的声音,关注主播不迷路,声音超好听,关注没毛病。专辑非常多,好听