养生的智慧
真正的養生即是養命，了悟生命
黄帝内经中的中医四季养生智慧
中医养生之五行养生智慧
咨询+创作团队V
太阳的朝生幕落，月亮的初一十五，一年的春夏秋冬，一日的白天黑夜......大自然有它的运行规律，人与人相处也有它的正道，就是所谓的伦常大道。违背了人伦之道，人的心理、身体就会出现问题，轻者影响健康，严重者成为疾病。本专辑通过多方面国学文化详细...
给你最全最实用的健康知识，让我们身体健康，青春永驻！专注健康养生领域的高质量内容，获得科学、实用、全面的养生智慧。本专辑适合所有追寻健康与养生的你、我、他收听。定期不断更新，敬请关注+订阅+收藏。养生是一辈子的事，好好坚持，方得始终！关注...
内容简介：全球瞩目的“酵素疗法”——终 极治疗酵素 亚健康的终结者 人类长寿90%靠酵素 再造生命奇迹 人体为什么缺酵素 酵素断食疗法 酵素与肥胖 酵素与女性健康 酵素与美容养颜 教你健康一生的“酵素养生”方法播出时间：每周一，周三晚上8：00主播介绍：感恩酵素品牌创始人小赵老师，曾多次远赴泰国净土村跟随酵素发明人乐素坤博士深入学习和探讨酵素的发展和在环保，生活，健康，减肥，美容等方面的应用
《酵素养生智慧——没有酵素就没有生命》编著：阎世英全球瞩目的“酵素”——疗法终极治疗酵素——亚健康的终结者人类长寿90%靠酵素 再找生命奇迹教你健康一生的“酵素养生”方法
活学活用中医养生经，四季顺时调养不生病！
从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时...
中医五行认为，春季五色应绿色，五脏应肝脏，属食养肝的好时节。除了食疗，生活中也要调和肝气。做到不生气，不发脾气，到户外走走，做做扩胸运动，拉拉筋、踢踢腿。热爱中医 喜欢养生 欢迎交流
中医养生智慧，助你获得健康！咨询+创作团队V
如何让人不生病、少生病?如何延长人的寿命?如何走好健康之路?……这里你将得到答案!
所谓“生”，就是生命、 生存、生长之意；所谓养，即 保养、 调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 如《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神...
中医里有很多养生智慧，了解中国古代传统文化，学习中医如何养生智慧。
《智慧养生与禅》 禅修是人净化自我意识的践行内容，是内求诸己而涤除玄览的修养过程。棒喝也是禅修的一种方法，既在当下透视真我，于顿然了悟之际起觉，从而呈现根本实相的净寂明慧，并豁然开朗——哦，原来顿现实相智慧的境界是那样的至简至易…… 本书概要 《智慧养生与禅》分为智慧棒喝篇和智慧功夫篇。 『智慧棒喝篇』——觉悟智慧，是整个人类的共同追求，可是千百年来，人们不是陷于以识为智的误区，就是落入神玄奇幻的泥沼。那么对于人的根本智慧，如何明其理、证其本？千年前的开智法——当头棒喝，又是怎样在今天重现其神奇魅力的呢？『智慧功夫篇』——其实要践行见证觉悟智慧，需要于社会生活中学习如何做人，需要于行住坐卧的过程中应对好不同人、事、物之间的相互关系，即于点滴细行的每个当下做到合理合度地处事应物。只有这样才能符合做一个身心健康的人、做一个与自然及社会和谐共存的人、做一个自觉觉他而利人利已的人的基本要求。这样的智慧人生，需要脚踏实地的生命活动实践与实证，需要明师通过以心印心、手把手的传承教育方式来达成。当头棒喝的开智顿悟之法，不仅仅只是展现轰然中开的生理聚变，更有直指人心的智慧力量！
中医养生智慧，教你怎样养生！
中医养生之补气血养生智慧，免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，欢迎交流！
中国最古老的看直播。编号001的老字号，600多年老字号鹤年堂的养生智慧，助你成为自己健康的主人，全家健康快乐幸福生活。
本书将用一个现代的眼睛去窥视中医，用现代的语言阐述中医。使你在向往武侠小说中点穴神功的同时，领略到现实“腧穴”的真正妙用，在相信西方医学严谨的科学依据的同时，明了中医的奇妙和实效，把中医中修身、养性、延年法门，揉入正在忙于制定的各种健身...
养生不仅要从生活习惯、作息入手，还需要重视饮食上的合理与科学。本专辑将为大家揭秘饮食上的误区与窍门。
本书将用一个现代的眼睛去窥视中医，用现代的语言阐述中医。使你在向往武侠小说中点穴神功的同时，领略到现实“腧穴”的真正妙用，在相信西方医学严谨的科学依据的同时，明了中医的奇妙和实效，把中医中修身、养性、延年法门，揉入正在忙于制定的各种健身计划之中。 作为一个现代人，我们应该明白自己生活在一个西方医学已经陷入与疾病打消耗战的时代。认识中医，了解中医，运用中医不但是一种时尚，更应该是一种需要。本书将用日常生活中见的事例，来讲解中国医学的奥秘，让你轻松地在阅读中和中国医学面对面。经由...
