停止的人生

【内容简介】 20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往，而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。本书自1937年问世以来，在...

心累、疲惫、敏感、焦虑、爱瞎想？荒废时间感一事无成？高敏感？比内卷更可怕的自我内耗？原生家庭创伤？长期失眠？ Oh，no，真是受够了，这一次，让我们来一场真正的大反攻，一起逃离焦虑星球吧！ “焦虑星球”上的你，该如何登上“幸福星球”？本书正...

两度制霸《纽约时报》畅销榜，出版一周登上亚马逊图书榜Top1

当你陷入持续性的内耗，生活就会变得一团糟停止内耗，重新掌控自己的生活-*为什么明明懂了那么多道理，却依旧过不好这一生？-*为什么明明很努力，却还是得不到想要的结果？-*为什么明明只是待着，却依然觉得很累？

现在，立刻 停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说出来，坚决不当任人拿捏的软柿子！ 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案...

正视内心，接纳不完美的自己苦难不是财富，对苦难的思考才是一个花一秒钟看透事物本质的人，和一个花一辈子都看不清事物内在本质规律的人，命运是截然不同的。真正拉开人与人之间差距的，往往就是对底层逻辑的认知力。成熟并不是看懂事情，而是理解人性。

【内容简介】良好的心态对我们人生产生的积极而重大的影响。心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，信服自己的人，方能让别人信服。主宰了...

让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力” 告别内心的焦虑

这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑，学会接受自己，好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件（我的邮箱：luoshuashua@qq.com）分享正念饮食和营养学知识，结合我的暴食症康复经历，详细聊聊关于「无法控制食欲」、「如何应对减肥反弹」、「暴饮暴食」、「情绪性进食」、「暴食后清除行为」、「如何自愈暴食」……

╭︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻╮┇ * 看清痛苦的本质，任 * ┇┇何事都无法伤害你 ┇╰︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼╯

一本好书，一种人生，十天陪你一段旅程。

主讲人：一澜曾任职于江苏人民出版社、中国书籍出版社等多家媒体，爱思考更爱行动。课程亮点：1. 听一澜每天5分钟让你洞见什么是无效社交。2. 深度观察日常生活中无效社交场景，教你如何断舍离。3. 透过现象看本质，我们为什么会无效社交？4. 提高认知，教你如何提高社交效能，告别无效社交，让沟通更有价值。...

能克服忧虑，在现代生活中真的是一种福气。这本书是卡内基先生最佳价值的著作之一，也是卡内基训练机构的教科书。经典，不用多说了。

这是一本美国著名成人教育之父戴尔卡内基所著的心理学著作，它以大量的实例教你如何对抗焦虑，开启幸福的人生。原文为英文，本人将其翻译成中文。

【内容简介】 871年春天，一个年轻人看到一本书，读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生，生活中正充满了忧虑，担心以什么样的方式通过期末考试，担心该做什么事情，该到什么地方去，怎样才能开业，怎样才能过活等等。 【作者...

连续发生的十件死亡事件触目惊心，更何况它们竟然还都互相关联！生存夹缝中的贪婪欲望、贫富差异下的变异人格、社会底层小人物的荒诞悲剧，沈星妤用犀利的文字把时光定格在那个惊恐的夏日，为了探索内心的孤独，为了抚慰动荡的不安，为了看到灵魂出口的真...

《请停止无效社交：关键性关系助你收割海量社交红利》是2017年11月湖南文艺出版社出版的图书，作者是李小墨。该书从社交的本质分析、社交与情商的关系、有效社交五大要点、无效社交三大模式等多个方面对我们的社交活动做了全方位分析，从上万个社交案例中挑选出几十个真实有效的案例，从中归纳提炼出“认清人脉真相”“结交枢纽式人物”“棘手沟通处理法则”“赢得关键对话”“练习社交语言”等高效的社交解决方案，既指出了传统社交的弊病和不足，也指出了真正高质量社交的标准和实践方法。

连读发生的十件死亡事件触目惊心，更何况它们竟然还互相关联！