心瑜

“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚其子德斯卡查尔传承经典之作。阅读《瑜伽之心》是一辈子的任务，每读一次，你都会获得一次新的体悟。这是第一本将一套活生生的呼吸艺术的步骤及系统阐述清楚的瑜伽实践书籍，完整传承了古老瑜伽的精髓与《瑜伽经》的经典要义。

不同的人对成功方法的选择不尽相同，这些选择源自不同的人生阅历，反过来，这些选择也会引导我们塑造未来的自己和未来的生活。

改变生命能量的二十个法则。

瑜伽训练的不是身体而是你的心，大师于本书中教导大家都很想知道的入门修行的10招简易法则如何把瑜伽运用到日常修行和生活，时时保持内在的觉知的心又常保有生命的活力。

心瑜伽，传承于宗喀巴大师。心瑜伽的每个标准的动作姿势，都会搭配另一个你全然陌生的瑜伽姿势；这些瑜伽姿势来自宗喀巴大师的著作。这些瑜伽姿势，可以加深、增强与其搭配的瑜伽姿势的效用。心瑜伽会影响你的外在和内在，为你带来长久的力量与平静；能赋...

心灵瑜伽，打开心灵的另外一扇窗

书籍信息:一千多年前古老的瑜伽，从他的发源地印度传入西藏，很快在西藏境内普及和盛行。本书呈现的瑜伽课程，结合了一般常见的瑜伽练习和特殊的西藏瑜伽姿势，以及从内部着手获得一个健康安乐的心的方法。在孜孜不倦的寻找和保存古代西藏佛教经典的过程中...

改变生命能量的20个法则斯瓦米韦达.帕若堤 著，石宏 译为什么暴食是因为缺乏爱？人生要何时才能完全满足？我们要如何分辨是身病还是心病？心到底在做什么呢？斯瓦米韦达.帕若堤大师以本书教导大家都很想知道的入门行修的10招简易法则，指引我们把瑜伽运用...

2019最新瑜伽音乐，适合冥想，静心，养心，禅修，心灵唤醒。...

这是一本关于瑜伽理论和修炼的著作，其价值不可言喻。德斯卡查尔本身就是一位出类拔萃的老师，遵循着他的父亲克里希那玛查亚的传承。

二级心理咨询师（专注于焦虑抑郁，情感婚姻，失眠，神经症，精神障碍的心理咨询）。十来年的临床经验。本人也在抖音开通公益心理辅导知识的传播，都是本人原创视频，工作心得总结。可关注我抖音，抖音用户名：释心心理。

静心瑜珈音乐，更多经典，正在路上，请关注。

那悦耳动听的旋律像醉人的芳液流入心田……

修养提高人的品位，北宋大文学家欧阳修说过:"不修身君子而为小人，能修身小人而为君子。"现在物质文明有了大发展，绝大多数人的物质生活有了保障，更应该将较多的精力用于自我修养，以取得自身的全面发展和提高。在这里，咱们一起来阅读圣贤经典智慧，探讨...

通过声音，帮助寻找自己心灵的港湾，与自己在一起，让心安住当下

拜日式·光之净化旭日东升染亮我的窗照醒我的床心中的太阳你来了携着无限的光芒温暖了我的房带来了崭新的明亮我走向垫子的前端虔诚合掌向太阳致敬身体就在这光明中起伏流动当抬头举臂向上便吹响了连接高我的号角当屈身低头向下那便是谦卑臣服于至上的祈祷...

瑜珈音乐功能广泛，不但能作为练习瑜珈时的辅助，更能作为日常放松与休息的至佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。本专辑承载自...