凉心花现

生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达...然而， 我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践， 对比了中西方文化看待幸福的差异性，...

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积极心理学的研究表明，积极心态可以替代负面心理，快乐可以缓解应激反应带来的压力，幸福可以指引我们社会的前进。

积极心里学的研究表明，积极心态可以替代负面心里，快乐可以缓解应激反应带来的压力，幸福可以指引我们的社会前进！那我们该以怎样的视角看待“快乐”“积极”，以及如何理解“幸福”的意义，找到获得幸福的方法呢？

本书直击工作，爱情，婚姻，人际交往，亲子等人生课题。作者用理性思辨的语言，丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题，28条法则，应对挫折的独门绝绝招“五施理论”。相信读完这本书，你一定会重新审视自我，过一个有意义的幸福人生！

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写给中国青年的幸福枕边书。直击工作，爱情，婚姻，人际交往，亲子等。在迷茫和不安中寻找向上的力量。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作，爱情，婚姻，人际交往，亲子等人生课题中的创造...

国内积极心理学发起人、清华大学心理学系主任彭凯平教授的新作，直击工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子风人生课题。帮助在迷茫和不安中寻找向上的力量！

在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则。书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭教授认为，刻意练习这五个简单的行为，你就能从日常小事中持续获得幸福。

真正的幸福就是有意义的快乐～本书从心理学角度谈到事关人生幸福的许多方面，比如情绪控制，人际关系，爱情婚姻，教育等等。从心理学角度看待和解释人生的复杂性，帮助人们正确的理解何为幸福，幸福与什么有关，怎么正确的去追求幸福！

生活在这个时代的我们本应该是幸福的，物质充盈，信息发达。然而我们中的大多数人时常感到焦虑，烦躁，沮丧，难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作，爱...

直击工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题。中国积极心理学发起人、清华大学心理学系主任彭凯平，写给中国青年的幸福枕边书。带领我们在迷茫和不安中寻找向上的力量。

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