宁绪

节目主题：本专辑主要展示情绪的抒发。让你感受有声语言中各种情绪的表达。适合谁听：我是一个情绪丰富的人。我希望热爱有声的朋友们和我一起探讨有声表达。更新频率：每天都能更新一条，当然情绪的表达总共就那些，所以每天更新一条，全部更新完为止。

节目主题：零星飘飞的思绪，主要是跟着平台的话题跑，嘿嘿主播介绍：伊人何之，热爱演播，爱听爱播，经常快乐悲伤掺半，喜忧感悟交织，或许，这就是真实的人生，真实的我们。主播寄语：愿你我都多喜乐，长安宁，岁无忧更新频率：不定期，大约每周一两集吧

节目内容：帮助你在情绪激动的时候，安静自己，从“不计较”“不发火”“不较真”三方面来告诉你，情绪来劲时，还怎么办。主播介绍:喜欢读书给你听的筱千默，为大家朗读适合人群:控制不住情绪的你你将收获:稳稳的情绪，稳稳的幸福

明媚的眼睛爽朗的笑声生气时嘟着嘴就是喜欢这种...

心源和美影业旗下新锐男演员冯荔军首支个人单曲《小情绪》，今日正式上线首播。“再次遇见你/单车掠过你/幻想和你看电影/或许你永远不会知道/这个夏天我的情绪”。喜欢一个人时，心里的各种小情绪便五味杂陈起来，冯荔军充满磁性的独特嗓音勾勒出一段宛如...

静静崩溃，默默收拾，终有一天，我们会戒掉无用的情绪，成为一个无坚不摧的人。

只是丰富感情小练习

清浅思绪，随意流淌……新浪微博@听陶入耳

在大城市，有一万个人，就有一万种孤独。孤单的人这么多，多不过爱恋；分别再长，长不过思念。情节起伏的故事才更感人，历经考验的爱情才更坚固！情绪聊愈所，来这里释放你的心底故事。

一是尝试理解自己的情绪，找到情绪背后的原因和问题，学会既顺畅又克制地表达情绪；二是，观察和理解别人的情绪，能共情但不要过度在意。

本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪，结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情诸掌控。

朗读与写作已成为我的生活习惯，如果您喜欢我的文字，可以在书店或网络购买我的书籍《紫涵与瑜伽》。愿我健康的生活感染你！提升你！或者我们同行！

女性的情绪，如同春天的花朵，绽放在生活的每一个角落。她们的情绪，有时如涓涓细流，柔和而宁静；有时又如狂风骤雨，猛烈而磅礴。她们的情绪，如同一首美妙的交响曲，时而高亢激昂，时而低沉悠扬。女性的情绪，如同细腻的画卷，一笔一划都充满了生活的色...

现在这个时代生活节奏非常快，人们的心情因为某件事说变就变。其实每种情绪都有其价值，使我们拥有力量，更使我们找到方向。学会掌控情绪给自己充电，使得自己获得相关的健康信念，从而使自己丢掉负面情绪。同时，这些信念也会给我们带来诸如勇敢、容忍、...

本书希望帮助更多的人认识情绪，掌握调控不良情绪的方法，走出情绪低谷，铸就幸福人生！刘锁志 CECTV家庭教育专业委员会执行主任畅销书《如何让孩子爱上学习》作者“九商三能”教育理论体系创始人学习力训练专家沈纲教育与学习科技专业博士苏州大学硕士研...

幸福与否，由我们的情绪决定。懂得把“处理问题”放在“发泄情绪”的前面，就明白了“看上去很差”和“真的很差”是两码事。因为情绪成熟度变了。尝试理解自己的情绪，找到情绪背后的原因和问题，学会既顺畅又克制地表达情绪，另一个，则是观察和理解别人...

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