情绪三控

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节目内容：帮助你在情绪激动的时候，安静自己，从“不计较”“不发火”“不较真”三方面来告诉你，情绪来劲时，还怎么办。

主播介绍:喜欢读书给你听的筱千默，为大家朗读

适合人群:控制不住情绪的你

你将收获:稳稳的情绪，稳稳的幸福

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