情绪自控

情绪自控

清露读书听

8219

呆叔讲故事
非常好听，非常喜欢同类作品里感觉能脱颖而出推荐推荐推荐加油！主播其他专辑也很好，喜马拉雅人气主播！！！

情绪价值 | 不焦虑、不拧巴、不控制、不隐忍的活法丨情绪自由，人生更轻盈
你是否忽视了能为人生带来转机的“情绪信号”？你是否认为愤怒、焦虑、不安、忍耐等负面情绪必须得到控制？其实，不必如此。心理学家认为：没有真正的负面情绪，只有未被了...
个人成长 129.23万 41
情绪自控丨摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法
用10位经典文学著作里的女性形象，诠释10种不焦虑的活法。以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉，一生善妒、终落得凄凉下场的末代皇后婉容，在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝...
个人成长 78.58万 49
上海交大上音情绪按摩课：20天实现情绪自控，激活高效人生
不能错过的情商必修课关注新浪微博@艺瓣ArtsBang、@秦毅音乐，获取更多资讯~本套冥想专辑由《天天向上》推荐加入【喜马拉雅】听友群，和志同道合的听友聊节目...
音乐 65.29万 61
情绪自控力丨管理好情绪，秒变高情商
《情绪自控力》汇集了大量精彩的案例与分析，从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何...
个人成长 22.47万 63
情绪自控 | 掌控情绪，摆脱内耗做个情绪稳定的人
管理情绪，而不是被情绪管理！情绪稳定的人，运气都不会差！发泄情绪是本能，管理情绪才是本事！从被动的隐忍到主动的掌控，助你获得收拾残局的能力！摆脱情绪控制，逆转社...
个人成长 35.75万 539

经典必听

大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君

专辑订阅量超502.9万

第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧

专辑播放量超13.8亿

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

最近一周更新

天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧

最近一周更新

高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧

连载节目超七百集

逍遥四公子 | 架空历史&爆笑老四 | 安燃领衔VIP免费穿越有声小说逍遥子公子

连载节目超六百集

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

最近一周更新

10分钟新闻早餐

最近一周更新

米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物

专辑订阅量超465.8万