净天冥

每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。不管你平时是否坚持，有规律的冥想能使我们从忙碌的生活中理出头绪。

天净沙·秋思【作者】马致远 【朝代】元枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。出自部编版七年级上《古代诗歌四首》《观沧海》 《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》 《次北固山下》译文 注释天色黄昏，一群乌鸦落在枯藤缠绕的老树...

海量正念冥想资源限时免费分享！微信公众号关注【解忧心理社】，后台输入【正念】就可以获得更多关于正念冥想的免费资源哦~

感动，用心创造清净冥想系列课程，最大限度地减少对顽固思维的知识解释，直接进行心灵体验，以心灵旅行的方式，在基础层面进行清理净化、激活提升，让自己重获安顿的心灵支撑，带着一颗清新明净的心，用积极行动去开创让自己感动的现实世界。对于失眠抑郁人群，如果睡眠状态没有改善，建议联系催眠师处理。私人VX：looline

原创引导式冥想放松身心、净化心灵。...

天使之声/纯净之声

瑜伽引导词

冥想的基础课程，冥想初学者必听。

只要会呼吸，就能做冥想带领你100天冥想练习，很简单达到内心的沉静状态。

作家出版社2013年出版。 一位受人点拨将“见路不走”四字奉为至理名言的投机商人，因无法预判苏联的大势而一败涂地，以死避世。商人妻子将商人之死牵怒于将“见路不走”四字赠与商人的怪客---叶子农，主角登场。 他的“见路不走”贯穿了全书，神秘莫测，成为人人在破解的一道难题。巨商，演艺明星，海外学子，纷纷登场，场景在莫斯科，纽约，巴黎，匈牙利，中国之间穿梭般展开，全书带给人一种新鲜，浪漫，刺激的阅读冲击力。

融合正念冥想，积极心理学等内容，原创睡前冥想系列音频 ，引导您进入更高质量的睡眠。 创作思路：通过同频陪伴，使听者专注呼吸，专注感受，和缓自然地卸去头脑的杂念。通过积极正向的心理引流，稳固听者的精神内核，精神内核越稳固，越能拥有更高质量的...

冥想是一种可以提升大脑底层能力、帮助人们更好地应对生活挑战的有趣技巧，长期练习可以降低大脑中负责应激反应的杏仁核活跃度，增加负责理性决策的前额叶活性和厚度，提高人的自控力。我们可以尝试冥想来提高自我控制力和减少负面情绪，从而更好地应对现...

本音频属转载，如有侵权请告知，谢谢

助眠引导，帮助你安然入睡！

风雨把春天送到这里来，漫天飞舞的雪花又在迎接春天的到来。已经是天寒地冻、最寒冷的时候，悬崖边上俏丽的梅花依然顽强的盛开着。梅花虽然美丽，但是并不炫耀自己，只是为了向人们报告春天到来的消息。等到漫山遍野百花盛开的时候，她将会在从中感到无比...

要相信！世间一切自有缘法！珍惜当下，不要输给等待。

走进被誉为美丽神奇、纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境的甘南，感受佛与自然交汇而成的，这个天堂一样的地方，开启一段身心同行之旅。原创游记作者的原创作品，并亲自播讲，给你以如临其境般的感受。

静心瑜伽、冥想和净空都是与内在平静、冥思和精神净化相关的实践。在这些活动中，音乐通常被用作引导和增强体验的工具。虽然我无法提供图片，但我可以为您提供一些描述，帮助您想象这些活动的场景。静心瑜伽（Yoga of Stillness）：静心瑜伽是一种注重冥想...

获得感恩的力量

一场21天的冥想之旅，欢迎您共同参与。

冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟...