零冥觉

氧秀冥想具有专业团队进行内容开发与制作，氧秀冥想入门计划《教你如何练习冥想》，是由氧秀冥想团队精心开发制作一套入门冥想练习课程，课程由认识、入门到自我改善练习的冥想课程三个方面进行，让您30天轻松学会练习和改善自我。冥想的十种好处1、改善睡眠和失眠问题2、培养慈悲心3、改变大脑结构4、减轻痛苦5、改善不良习惯6、提升创造力7、改善记忆力与专注度8、提高多重任务工作能力9、减少焦虑10、对抗抑郁症...

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个人觉知的力量肯定句&冥想

在2021与2022能量更新交替之际开启《个人觉知的力量》学习之旅为增强心灵的感知力和继续向内探索乘上轻易飞船，透过肯定句复诵和静心冥想忆起内在本自具足，在觉知与觉醒中找回我真正的力量，掌握感知自己和别人的能量技巧并巧妙运用，带着慈悲和睿智创造...

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Mei的英文引导冥想课-觉察人生

潜意识引导着我们的人生，而你称之为命运。-荣格

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正念内观觉知，冥想疗愈减压

正念内观觉知当下，冥想疗愈减压放松，安住呼吸拥抱情绪，自我人际万物和谐，一呼一吸一动一念，身心合一顺其自然。应用于职场、宝妈、叛逆期、夫妻、父母、孩子、亲友、社交场合等各种人际关系的敏感压力造成的焦虑、抑郁、偏执、强迫、敌对、恐怖、易怒、挑剔、指责等各种症状。适用职场家庭社交的所有人际关系以及本我超我的自我和谐开放包容随顺万物顺其自然。经过一段时间的应用治疗的实践验证，这是非常实用非常有帮助的强力工具。可用于职场、宝妈、叛逆期、夫妻、父母、孩子、亲友、社交场合等各种人际关系的敏感压力造成的焦虑、抑郁、偏执、强迫、敌对、恐怖、易怒、挑剔、指责等各种症状。用标记观照让心时刻安住当下，不在过去也不在未来，让自己全身心去专注投入当下此刻的心动念，不被各种负面的念头操控，当生气烦躁妄想失落等情绪袭来时清楚的觉知到，用标记观照安抚这些情绪小孩，当它慢慢平静不再激烈时，就能将自己带回到一呼一吸一动一念，让心安住于此刻当下。腹式呼吸成为常态，坐禅行禅卧禅生活禅应用于生活中的每分每秒，达到全身心的知行合一，内观觉知力、释放压力源、开放包容随顺万物。水滴石穿日益精进，提高觉知力定力，增强正念正语正见，开发未知潜能灵性。

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梵觉冥想 ▪ 中国冥想音乐辑

【特别说明：我们精选有助于健康睡眠的音乐与大家分享，本专辑仅限于非商业用途，我们尊重原创，尊重版权，也乐于分享传播高品质内容。本专辑音乐、图片版权归作者及所属公司所有，如有侵权，请告之，及时删除。联系微信：3168928480】

你遇到过以下哪些烦恼？工作忙，心情丧学业重，压力大带孩子，心态崩希望调节心情，可是：时间太少，无暇旅游精力不够，聚会伤神不想出门，越睡越累有什么放松方法省时省力又健康？冥想加强免疫力时间花费短占用空间小体力消耗低冥想要做什么准备？如何快...

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生命之书｜智慧觉醒｜静眠冥想

这本书的作者是克里希那穆提（J.Krishnamurti,1895—1986），印度著名哲学家，被称为20世纪最伟大的心灵导师，在西方同样有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲竭力帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体会...

人就是一台电脑，装什么系统就运行什么命运，想改变自己的命运，就先改变自己的潜意识系统。

王小波作品

美国NGH催眠治疗师导师和你一起，每天10分钟，冥想，正念，能量，探索内心....每周举办“催眠沙龙”，欢迎所有催眠和冥想爱好者参加，沙龙设置：催眠知识讲解，答疑，集体催眠或一对一催眠，催眠练习，交流反馈。有意者联系18165561923微信同号1353085230...

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生命之书｜觉察｜静心冥想

生命之书，365天的静心冥想你必须拥有一种对万事万物的感受力，你的这份感受力是没有特定方向的，也不是一种来来去去的情绪，而是整个神经系统、眼睛、身体、耳朵等都能敏锐地感知。你必须随时随刻处在高度敏感的状态，除非能变得如此敏锐，否则很难产生智...

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