八零后的冥想

【简介】女主穿书八零年代，不仅是个假千金，还被逼嫁给二婚离异男当后妈。你以为剧情很狗血？你错了，二婚离异男不仅英俊帅气，还是个首富，给孩子当后妈有何不可，谈一场不生孩子的恋爱，想想就很美嘛!

内容简介【双重生团宠】时念巧前世被渣夫宋智宸伤透了心，这一世发誓打死不嫁前世夫。重生一世她最大的心愿就是孝顺父母，帮助父母完成自己的梦想，带着全家奔小康。但是前世的那个前夫没事怎么总出现在她的面前？宋智宸前世最后悔的事情就是没有珍惜自己...

【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按年订阅且小贵(›´ω`‹ )，过去一年的订阅即将到期，所以录制下来留作自用我超喜欢里面的...

作者：卡卡er播客：清和素隐简介：胖喵儿死了，偷吃鸡腿时被一道金雷给劈死了！  　　重生在了一个生了九个孙儿，盼孙女盼的眼睛都红了的阮家，瞬间成了阮家上下三代的团宠！  　　胖喵儿笑眯眯，觉得这有奶奶宠，爸妈爱，哥哥护的小日子，真叫一个美...

仙界小萌包流落到物质匮乏的80年代，好在前有爷奶疼，后有爸妈宠，还有个恨不得将她含在心口的竹马小狼崽。天天好吃好喝养着，什么都给小丫头最好的，看得大家酸成柠檬精。村民觉得陆家疯了：一个赔钱货养那么好，迟早要把家底吃穷！然而他们谁也没想到，...

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1.主播是业余选手，全凭一腔热爱，自学成才，欢迎大家在评论区提出有建设性的意见，咱再接再厉，争取让你们满意哈！如果没意见也可以给打个10分鼓励一下！2.主播是全职妈妈一枚，每天都会更新，大家可以放心收听哈！3.喜欢我演播的小说大家别忘了订阅，转...

21天冥想丰盛之旅第一周：迎接丰盛。理解无穷无尽的宇宙潜能，丰盛之源无穷无尽。我们的意识和思想是如何影响丰盛的流动。丰盛是宇宙赐给我们每一个人的权利，每一个人都可以过着丰盛的生活，拥有丰盛的人生。第二周：丰盛法则。潜能法则，宇宙没有极限，...

我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程，生命中经历的每一个关卡，其实都是自我提升的良机。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：9天财富观冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选...

正念”这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。卡巴金(J．Kabat．Zinn)将其定义为是一种精神训练的方法。在这种精神训练中，强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下，以及对当下的一切观念都不作评判。因此...

安静的与内在呆呆的在一起，去走入内在，听听内在的声音

冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻鍊去释放焦虑。

本书为您提供了一套如何清洗时间正面的方法。每一张都深入缠绵了，正面究竟是什么？如何快速简单的实践正面以及如何深化您的体验？本书在第一版的基础上增加了应对数字时代的挑战。职场基础，正面正面策略，控制上瘾等新的内容。通过阅读本书也会了解如何...

【内容简介】命运多舛的锦绣重生回到八十年代，得空间，虐极品，誓将前世仇人全都送进监狱。报仇路上，意外收获帅气哥哥一枚，怎知准婆婆一家嫌弃她的出身低。锦绣摆摆手，空间在手，天下我有。今天你对我爱搭不理，明天我让你高攀不起！上大学，做事业，...

日更一集【内容简介】听说，战功赫赫的年轻连长卫寒川是个冷面煞神，小孩见了都能被吓哭。然而，燕都人人知道，卫连长护媳妇护的跟命一样。“这是我卫寒川的媳妇，你们谁想给她脸色看、谁要欺负她，得看小爷我答应不答应。”卫连长紧搂着萧婉，指着卫家老...

轮回往生不由天，一念留魂赛神仙。九鼎神域一代医神，穿越重生到地球八零年代。既入我门，就得按我的规矩来，想以势压人？对不起，请另请高明.......

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由主播：猫绒丝丝播讲故事简介：前世就是一个倒霉蛋，被雷劈焦，系统选中我，给我重生一回，结果我从记忆中搜索到原主也很惨，哎呀！管不了那么多了，既然给我重活的机会，我就好好的把握，一起来看我是怎么逆袭的吧。。。。。。

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人类97%潜能未被开发 生活方方面面都跟心灵有关 本专辑由14年心灵导师运用心灵成长学+催眠学+心理疗愈的经验，专门录制的激发潜能、改变心灵的语音

冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。 就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到忘我之境的一种心灵自律行为。