有助听力的食物

本书的目的是成为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者的一本有助于工作实践性强的手册。

食物，是我们每天都离不开的必备品。可是当我们吃着美味佳肴的时候，又有几人能了解这些食物背后的历史和做法呢？懂得愈多越幸福，让我们了解食物背后的故事。每个节目包括食物的口感、历史、做法和健康小贴士，欢迎订阅收听。

巴洛克音乐的低振幅、低频率可以诱发并增强我们大脑中的α波，使大脑进入最活跃的状态，达到一种超级脑能境界，让学习、记忆和创造性思维获得充分施展，从而大大提高大脑的效率。这是因为巴洛克音乐每分钟约60拍，与人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们...

超级学习音乐使用要点:一、超级音乐在学习中的应用 以这种音乐为背景学习可以让你： 1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍； 2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现； 3、延长注意力集中的时间，提升理解能力； 4、进入最佳的学习状态，沉浸在学...

节目内容：炎症害怕我们这样吃，吃对食物，有效对抗慢性炎症主播介绍：分享书中真知识的主播适合人群：所有想低成本改善健康的人你将收获：低成本指导生活

《抗炎食物》：你是否常被炎症问题困扰？本音频为你揭开抗炎食物的神秘面纱。详细介绍各类能对抗炎症的食物，助你从饮食入手改善身体状况，轻松开启健康生活，快来收听吧！

【美】利兹•斯特雷特/著 董乐乐/译2013年获得圣十字学院环境研究与社会学学士，2016年获得德雷塞尔大学人类营养学硕士。她是一名注册营养师、营养作家和食谱开发者，致力于通过营养知识和烹饪技巧来帮助人们保持身体健康。炎症害怕我们这样吃吃对食物，有...

通过调整饮食和生活习惯，可以有效抑制炎症。这是一份关于50种抗炎食物的全面介绍——.阐明每种食物如何有效改善您的健康，哪些炎症问题可能从抗炎食物中得到改善.推荐增强免疫系统、滋养肠道微生物群、缓解疼痛、保护心脏，以及加速身体康复的有益食物.提...

对营养健康知识感兴趣的可以添加∨×：hkyy2019（添加时备注：喜马拉雅）

多数女人的现实，是在感情里掺杂不纯粹的理智，而多数男人的现实，是在理智里掺杂不纯粹的感情。”多数女生总是嘴上把条条框框说得很清楚，实际一到感情里就什么都忘了，哪怕明白告诉她，不主动联系她的人就是不爱她、从不愿意为她花钱的人就是不爱她，她...

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食物是人类营养素的来源，每种食物都有独特的营养价值，吃对了才健康，所以，了解食物很重要。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 这是一部有关中国食物的内容广泛且引人入胜的历史学和人种学著作。作者从上古史入手，展示了食物如何从一开始就在中国的官府政策、宗教仪式和身体营卫诸方面占据着中心位置，然后顺着时间...

超级食物是指营养元素高度密集对人体健康非常有益的食物，他们能更好地帮助人体补充所需营养。常见的蓝莓藜麦芦笋山药等都是超级食物，超级食物的强大功能是经哈佛医学院等知名机构认可的，可以说每一口超级食物都能给人体带来最丰富的营养。

作者: 约翰·罗宾斯 出版社: 北方文艺出版社 原作名: :约翰•罗宾斯 译者: 李尼 ...

大自然的美妙音乐能影响我们的大脑皮层，让内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶，能让我们身心放松，舒心爽志，从而身心清净，疗愈身体，增长智慧。欢迎点击链接收听——古风爆笑有声小说《恋恋江湖——谁说江湖好同名剧》https://www.ximalaya.co...