有助于高效记忆的背景音乐

巴洛克音乐的低振幅、低频率可以诱发并增强我们大脑中的α波，使大脑进入最活跃的状态，达到一种超级脑能境界，让学习、记忆和创造性思维获得充分施展，从而大大提高大脑的效率。这是因为巴洛克音乐每分钟约60拍，与人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。不是所有的音乐都适合作为学习时的背景音乐。专家们做过试验表明：听五分钟的摇滚音乐后，聆听者的肌力下降，变得软弱无力。相反，听了巴洛克音乐后，肌力增加，精力更加充沛。在智力和脑力上，影响就更加明显。